Czasem najbardziej dziwne pomysły okazują się bardzo korzystne w skutkach. Ich powstanie bierze się z wnikliwej obserwacji jakiegoś zjawiska i istniejącej kontry, która - zdaniem obserwatora - nie jest wystarczająca. Niedawno na podobnej zasadzie doszło do opracowania nowego rodzaju kasku dla rowerzystów - Kranium, wykonanego częściowo z... kartonu.
Prace na wysokościach wymagają nie tylko specjalistycznego sprzętu, ale także odpowiednich zabezpieczeń zarówno w odniesieniu do osób, jak i towarów. Transport pionowy obejmuje przede wszystkim wciągarki linowe i rusztowaniowe, różnego rodzaju windy bądź żurawie aluminiowe.
Wiele osób mających domy jednorodzinne lub ogródki działkowe próbuje aranżować swój ogród bez posiadania żadnego projektu. Efekty takich działań często bywają nie najlepsze, dlatego też warto rozważyć kupno profesjonalnego projektu ogrodu.
Każdy z nas na pewno spotkał się z problemem jakim jest chrapanie. Utrudnia ono sen osobie dotkniętej tym problemem lub osobom, które śpią w pobliżu. Chrapanie oznacza, że u śpiącej osoby występuje problem z przepływem powietrza w drogach oddechowych.
Metoda snu polifazowego polega na tym, że sen zostaje rozbity na cztery lub sześć drzemek. Możemy robić drzemki co 4 godziny, wtedy trwają one ok. 25 minut. Ewentualnie możemy robić sześć drzemek po 20 minut. Ważne jest, aby godziny drzemek codziennie były identyczne.
Bezsenność, inaczej agrypnia, asomia, jest to zmniejszona ilość bądź jakość snu. Następuje w wyniku poczucia braku wyspania pomimo dostatecznej ilości snu, częstego budzenia się, przedwczesnym przebudzaniu lub trudności z zaśnięciem.
Ważne jest poważne traktowanie oznak bezsenności już od samego początku. Jeśli nie podejmiemy odpowiednich kroków, bezsenność okresowa może przerodzić się w bezsenność przewlekłą. Niezależnie od początkowej przyczyny zaburzeń snu, w bezsenności przewlekłej wystąpią pewne zachowania warunkowe, na które nie mamy już wpływu.