Favore.plBaza wiedzyZdrowie i uroda

"Trening" w artykułach z kategorii Ochrona zdrowia (strona 2)

Dodaj zlecenie
  • Pijmy latem wodę - wysokozmineralizowaną!

    Autor: magdalena_r   |   12 lip 2013, 11:11   |   Dział: Artykuły
    Pijmy latem wodę - wysokozmineralizowaną!Długo wyczekiwane lato i pora wypoczynku nie oznaczają wakacji od zdrowia. Wysokie temperatury oraz wzmożona aktywność fizyczna wymagają większej dbałości o nasz organizm niż zazwyczaj. Pocąc się bardziej niż w jakiejkolwiek innej porze roku możemy doprowadzić do odwodnienia. Chcąc temu zapobiec musimy pamiętać o uzupełnianiu traconej wody i wypłukanych składnikach mineralnych. Jak to zrobić? Pić duże ilości wody mineralnej, najlepiej wysokozmineralizownej.
  • Do zdrowego życia gotowi Pić!

    Autor: magdalena_r   |   7 cze 2013, 10:14   |   Dział: Artykuły
    Do zdrowego życia gotowi Pić!Dobre odżywianie oraz dbanie o siebie to znak obecnych czasów, świadectwo cielesnej świadomości oraz dojrzałości. Nie bez przyczyny wielu z nas uprawia przeróżne sporty, spędza czas na siłowni bądź zajęciach fitness. Wszystko to ma przysłużyć się lepszej sprawności, ale i poprawionej kondycji oraz zdrowiu naszego organizmu. Istotnym elementem wspomnianego stylu życia i samych treningów jest woda. Jak ćwiczyć, aby zachować idealną równowagę między wysiłkiem, a nawadnianiem organizmu?