Favore.plBaza wiedzyZdrowie i uroda

"Trening" w artykułach z kategorii Ochrona zdrowia

Dodaj zlecenie
1 2 z 2  
  • Zdrowie biegacza - jak uniknąć kontuzji?

    Autor: nowak-jakub   |   30 paź 2015, 11:27   |   Dział: Artykuły
    Zdrowie biegacza - jak uniknąć kontuzji?Każdy z jest narażony na kontuzje i urazy. Nieważne czy dopiero zaczynamy przygodę z bieganiem, czy bierzemy udział półmaratonach i maratonach. Nieodpowiednie przygotowanie, lekceważenie bólu mogą nie tylko zakończyć Waszą karierę sportową, ale również istotnie wpłynąć na zdrowie, negatywnie. Jak trenować i co robić, aby zminimalizować ryzyko kontuzji?
  • Najpopularniejsze rodzaje masażu

    Autor: arbeta   |   22 paź 2015, 10:11   |   Dział: Artykuły
    Najpopularniejsze rodzaje masażuTechnik masażu jest naprawdę wiele, które różnią się metodami oraz zastosowaniami. W artykule wymienimy i krótko opiszemy najpopularniejsze techniki, które z pewnością pomoże podjąć decyzję niezdecydowanym.
  • Arytmia serca - czym jest i jak ją rozpoznać

    Autor: mareckki   |   30 mar 2015, 15:35   |   Dział: Artykuły
    Arytmia serca - czym jest i jak ją rozpoznaćArytmia serca to zaburzenie rytmu pracy serca. Może być on przyspieszony, spowolniony lub nieregularny. Wiele osób lekceważy tę przypadłość, uznając ją za przejściową, tymczasem może się ona stać poważnym problemem prowadzącym do różnych innych chorób, które mogą zagrozić życiu. Ma ona wiele postaci, ale na szczęście można ją skutecznie wyleczyć. Powinni ją leczyć wykwalifikowani kardiolodzy.
  • Nie ma odchudzania bez sportu uprawiania

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 14:56   |   Dział: Artykuły
    Nie ma odchudzania bez sportu uprawianiaNawet najbardziej popularne diety odchudzające nie pomogą jeśli osoba, która chce schudnąć prowadzi siedzący tryb życia, a wolny czas spędza na kanapie przed telewizorem. Niestety, należy to zaznaczyć bardzo wyraźnie. Nie istnieje dieta cud! Żadna dieta nie pomoże, jeśli opierasz odchudzanie tylko na niskokalorycznych posiłkach.
  • Kilka słów o dietach specjalistycznych

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 14:40   |   Dział: Artykuły
    Kilka słów o dietach specjalistycznychOprócz diet odchudzających oraz leczniczych istnieje także szereg diet specjalistycznych, np. związanych z pracą zawodową danej grupy osób. Podczas uprawiania danego hobby czy zawodu czasem odpowiednia dieta jest kluczem do wydanej pracy naszego organizmu, a przy tym ochrona zdrowia zostaje zachowana.
  • Ćwiczenia dla zabieganych

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:31   |   Dział: Artykuły
    Ćwiczenia dla zabieganychCiągle narzekamy, że brak nam czasu na prowadzenie zdrowego trybu życia, zapisania się na zajęcia do siłowni, tymczasem kilka minut dziennie spędzonych na prostych ćwiczeniach może zdziałać cuda. Wystarczy tylko 8 minut dziennie rano by wysmuklić sylwetkę.
  • Zbawienne działanie sauny

    Autor: karinam6   |   17 lis 2014, 11:28   |   Dział: Artykuły
    Zbawienne działanie saunyCzy to tradycyjna fińska kąpiel w saunie, bardziej nowoczesna sauna na podczerwień, rosyjska bania czy rzymskie łaźnie parowe, są one schronieniem nie tylko dla relaksu, spotkania rewitalizacyjnego i towarzyskiego, ale także dla szerokiego zakresu korzyści dla zdrowia.
  • Aktywnie po zdrowie

    Autor: JoannaMarchocka   |   8 maj 2014, 13:30   |   Dział: Artykuły
    Aktywnie po zdrowieRuch to jeden z podstawowych objawów życia i jego niezastąpiony element. Choć w postaci aktywności fizycznej towarzyszy nam od zawsze, a sporty uprawiane są już od starożytności, dorobek współczesnej cywilizacji redukuje go często do minimum...
  • Wakacje dla skóry na dłużej

    Autor: magdalena_r   |   3 wrz 2013, 13:22   |   Dział: Artykuły
    Wakacje dla skóry na dłużejSłońce, wysokie temperatury, słona woda to wszystko może sprawić, że po urlopie skóra będzie potrzebowała intensywnej pielęgnacji lub nawet regeneracji. Dbając o siebie latem, będziemy się cieszyć pięknym wyglądem także jesienią, a może i dłużej.
  • Co przyciąga komary i jak z nimi walczyć?

    Autor: aniruel   |   18 lip 2013, 15:03   |   Dział: Artykuły
    Co przyciąga komary i jak z nimi walczyć?Nikt z nas nie przepada za komarami i nieprzyjemnym swędzeniem po ukąszeniu. W ostatnich dniach wydaje się, że jest ich więcej niż zwykle. Co przyciąga komary i jakie są najpopularniejsze sposoby ich odstraszania?
1 2 z 2