Favore.plBaza wiedzyTurystyka, sport i rekreacja

"Aktywny wypoczynek" w artykułach z kategorii Pozostałe

Dodaj zlecenie
  • Jak wybrać dobrą odzież sportową?

    Autor: kwitkacy   |   3 lis 2015, 17:04   |   Dział: Artykuły
    Jak wybrać dobrą odzież sportową?Materiał z jakiego wykonana jest odzież sportowa ma duży wpływ na nasze samopoczucie oraz koordynacje ruchową podczas wykonywania ćwiczeń.
  • Jeździectwo - elitarny sport?

    Autor: KarolinaDziedzic   |   28 sty 2015, 13:27   |   Dział: Artykuły
    Jeździectwo - elitarny sport?Jeździectwo kojarzy nam się ze sportem elitarnym, na który trzeba wydać sporo nakładów finansowych. Tak jednak nie jest. Jeśli chcemy zająć się ta aktywnością amatorsko, nie ma potrzeby inwestowania w drogie ubrania czy inne kosztowne rzeczy.
  • Jazda na rolkach nowy sposób na aktywny wypoczynek

    Autor: monbys   |   16 lip 2014, 16:27   |   Dział: Artykuły
    Jazda na rolkach  nowy sposób na aktywny wypoczynekW wielu polskich miastach mieszkańcy mają do dyspozycji długie, asfaltowe drogi rowerowe. Nic zatem nie stoi na przeszkodzie, aby wykorzystać je również do uprawiania ostatnio coraz bardziej popularnej dyscypliny- wrotkarstwa. Wrotkarstwo, czyli jazda na rolkach lub wrotkach to idealna propozycja dla każdego. Wystarczy szczypta odwagi, by już po niedługim czasie nie móc wyobrazić sobie innego sposobu wykorzystywania wolnego czasu, daje mnóstwo satysfakcji oraz poprawia ogólną kondycję organizmu. Udowodniono również, że w porównaniu ze zwykłym joggingiem, mniej obciąża kręgosłup i stawy.