Favore.plBaza wiedzyZdrowie i uroda

"Cytryna" w artykułach z kategorii Pozostałe

KATEGORIE
PROMOWANE USŁUGI
NAJNOWSZE ZLECENIA



Dodaj zlecenie
  • Witaminy dla naszego zdrowia

    Autor: SafariS   |   11 gru 2015, 8:25   |   Dział: Artykuły
    Witaminy dla naszego zdrowiaKażdy z nas wie, że witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a ich brak może prowadzić do różnego rodzaju zaburzeń. Jednak wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak konkretnie dana witamina działa na nasz organizm oraz co może świadczyć o jej niedoborze.
  • Woda z cytryną w codziennej diecie. Dlaczego warto ?

    Autor: okolodynska   |   2 lip 2012, 15:04   |   Dział: Artykuły
    Woda z cytryną w codziennej diecie. Dlaczego warto ?Prowadząc zdrowy tryb życia, średnio na dobę potrzebujemy około 60 mg witaminy C. W sezonie infekcji zazwyczaj więcej. Aby dostarczyć organizmowi zbliżoną ilość tej witaminy, trzeba by zjeść ok 100 g cytryny. Wydaje się trudne, ze względu na kwaśny smak? W rzeczywistości nie jest to tak ciężkie. Wprowadzenie cytryny do codziennej diety przyniesie nam wiele korzyści. Wystarczy się do niej przekonać.