Favore.plBaza wiedzyZdrowie i uroda

"Sta?" w artykułach z kategorii Pozostałe (strona 7)

Dodaj zlecenie
  • Pływaj na zdrowie!

    Autor: joanna_ku   |   24 lip 2011, 19:55   |   Dział: Artykuły
    Pływaj na zdrowie!Każdy z nas chciałby zachować zdrowie jak najdłużej. Oprócz odpowiednio dobranej diety lekarze zalecają uprawianie sportów. Łatwo powiedzieć, trudniej wykonać. Wiecznie zabiegani, ciągle nie mamy czasu na podjęcie wysiłku fizycznego i traktujemy go jak zło konieczne. Tymczasem sport może być przyjemnością. Nie wierzysz? Idź popływać!
  • Pilates - droga do smukłej sylwetki

    Autor: konto_usuniete_206471   |   12 maj 2011, 15:17   |   Dział: Artykuły
    Pilates - droga do smukłej sylwetkiDlaczego Pilates jest tak dobry dla każdego, bez względu na wiek czy stan zdrowia? Dlaczego jest inny niż pozostałe techniki ćwiczeń? Odpowiedź jest tak prosta, jak sama metoda. Główną zaletą ćwiczeń jest bowiem ich niewiarygodna efektywność. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała.
  • Joga - zwrot Zachodu w stronę Wschodu

    Autor: konto_usuniete_206471   |   12 maj 2011, 13:40   |   Dział: Artykuły
    Joga - zwrot Zachodu w stronę WschoduJoga to system duchowy wyrosły w starożytnej kulturze Indii, ale nie jest ściśle związany ani z hinduizmem, ani z żadną konkretną religią. Joga jest wartością ponadnarodową i ponadreligijną jest to rozbudowany i precyzyjny system osobistego rozwoju polegający na jednoczesnym doskonaleniu ciała, umysłu i ducha.