"Bi" w artykułach z kategorii Zdrowie i uroda (strona 8)

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Wybór butów do biegania

Autor: Kasiamer | 20 maj 2015, 7:55 | Dział: Artykuły

Planując rozpocząć treningi biegowe, stanowczo powinieneś zwrócić uwagę na wybór odpowiednich butów. O ile bowiem bieganie samo w sobie nie jest sportem wymagającym specjalistycznego sprzętu i dużych nakładów finansowych - a przynajmniej w przypadku początkujących - o tyle na zakupie butów nie należy oszczędzać. Dobrze dobrane zapewnią ci komfort i zmniejszą ryzyko kontuzji.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
Pyszne i zdrowe śniadania

Autor: Krystian_D | 11 maj 2015, 14:28 | Dział: Artykuły

Zbilansowana dieta jest podstawą dobrego samopoczucia. Nie od dziś wiadomo, że najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie. Tymczasem wiele osób nie przywiązuje należytej uwagi do porannych posiłków, często świadomie je pomijając. Jeżeli również zaliczasz się do tego grona najwyższy czas to zmienić!

Kategoria: Odchudzanie, dieta Czytaj całość
Dżem na początek dnia

Autor: magdalena_r | 4 maj 2015, 14:33 | Dział: Artykuły

Narodowy spis biegaczy 2014 stworzony przez portal Polska Biega pokazał, że osoby biegające stanowią dużą grupę konsumentów, z którą warto się liczyć. Według raportu aż 84% z nich zgadza się ze stwierdzeniem, że warto zapłacić więcej za produkty dobrej jakości. Wiedzą o tym doskonale nie tylko marki sprzedające sprzęt czy stroje do biegania, ale również producenci żywności, m.in. marka Scandic Food produkująca dżemy.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
Cena fryzury ślubnej

Autor: salon_fryzjerski | 20 kwi 2015, 13:48 | Dział: Artykuły

Cena usługi waha się w przedziale od 120 do 350 złotych.

Kategoria: Fryzjerskie Czytaj całość
Cena fryzury wieczorowej

Autor: salon_fryzjerski | 20 kwi 2015, 13:44 | Dział: Artykuły

Cena zabiegu waha się w przedziale od 70 do 250 złotych, w zależności od wybranej fryzury.

Kategoria: Czesanie Czytaj całość
Zdrowy biznes - bez recepty!

Autor: JoannaMarchocka | 13 kwi 2015, 16:22 | Dział: Artykuły

Pracownik to najważniejszy kapitał każdego przedsiębiorstwa, dlatego warto dbać o jego komfort pracy, satysfakcję oraz zdrowie.

Kategoria: Abonament medyczny Czytaj całość
Cena masażu biustu

Autor: skosmetyczny | 13 kwi 2015, 16:06 | Dział: Artykuły

Cena waha się w przedziale od 50 do 100 złotych.

Kategoria: Masaże Czytaj całość
Cena masażu wyszczuplającego

Autor: skosmetyczny | 13 kwi 2015, 15:54 | Dział: Artykuły

Cena masażu wyszczuplającego waha się w przedziale od 60 do 150 złotych.

Kategoria: Masaże Czytaj całość
Brak snu i jego skutki

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 15:44 | Dział: Artykuły

Efekty braku snu są widzialne już po jednym dniu. Dłuższy brak snu powoduje szereg negatywnych efektów fizjologicznych i psychologicznych, takich jak: zaburzenia nastroju, utrudnione skupienie uwagi, spowolnienie reakcji, spadek motywacji, przecenianie swoich umiejętności i podwyższoną skłonność do podejmowania ryzyka, spadek zdolności twórczego myślenia i umiejętności podejmowania złożonych decyzji, długotrwała (ok. tygodnia) deprywacja (tj. pozbawienie) snu lub zaburzenia fazy REM mogą prowadzić do stanów zbliżonych do psychozy, halucynacji (np. pacjent widzi ogień, itp.), oraz stanów paranoidalnych.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Sen polifazowy, czyli o drzemce słów kilka

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 15:19 | Dział: Artykuły

Metoda snu polifazowego polega na tym, że sen zostaje rozbity na cztery lub sześć drzemek. Możemy robić drzemki co 4 godziny, wtedy trwają one ok. 25 minut. Ewentualnie możemy robić sześć drzemek po 20 minut. Ważne jest, aby godziny drzemek codziennie były identyczne.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość

Poprzednia 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 z 21 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA