"Bi" w artykułach z kategorii Zdrowie i uroda (strona 14)

Jak to się dzieje, że pomimo przejścia na dietę, zastąpienia wielu produktów tymi typu light wciąż nie widzimy satysfakcjonujących nas rezultatów? Za głównych winowajców należy uznać tuczące składniki kupowanej przez nas żywności. Można jednak uniknąć niefortunnych zakupów, skutecznie zakłócających przebieg naszej diety jeśli przejdziemy odpowiednie szkolenie z zakresu znajomości tego co kryje się pod nazwami występującymi na etykietkach.

Odchudzanie nie jest procesem, który sprowadza się tylko do głodówki i picia litrów wody dziennie. Takim sposobem prędzej wpędzimy się w kłopoty zdrowotne niż uzyskamy sylwetkę, o której marzymy. Sztuką w odchudzaniu jest przeprowadzenie całego procesu w sposób zdrowy, nienarażający naszego organizmu na wizyty u lekarzy.

Ostatnio w dziedzinie psychologii popularne stały się badania mające na celu wykrycie wpływu odzieży na procesy poznawcze. Co dokładnie chcieli uzyskać uczeni tymi badaniami? Chciano zbadać czy noszona przez nas odzież może dodać nam pewności siebie, a także to jak my sami odbieramy innych na podstawie noszonych przez nich ciuchów.

Najczęstsze problemy ze zdrowiem psychicznym to depresja i lęki. Okazuje się, ze w jednej na 4 rodziny jest członek, który zmaga się z tym problemem. Wydaje się, że niewielu z nas jest w stanie samemu rozpoznać u siebie depresję. Wszyscy wiemy, jak to jest czuć się smutno, kiedy coś złego się dzieje, ale w przypadku depresji uczucia te trwają znacznie dłużej. Okazuje się, ze już w momencie poczucia dłużej utrzymującego się niepokoju i smutku, należy zwrócić się do specjalisty i umówić na wizytę. Lekarze mogą wykryć depresję już na etapie wspólnego wypełniania kwestionariusza, podczas którego padają pytania o odczuwanie stanów zmęczenia, trudności z koncentracją, negatywne myśli.

Istnieje wiele szkoleń i kursów, które mają nauczyć nas pozytywnego myślenia. Niestety od samego siedzenia i rozmyślania jeszcze nikt nie osiągnął w pełni satysfakcjonującego go sukcesu. Bo żeby wprowadzić w życie zmiany i poprawę trzeba działać. A najlepiej pozytywnie!

Zwykło się mówić, że wszelkie portale poświęcone psychologii są skierowane do studentów psychologii, a także samych lekarzy. Nic bardziej mylnego. Coraz więcej z nas interesuje się wszelkimi mechanizmami jakie rządzą ludzką psychiką. Również popularniejsza staje się chęć poprawy relacji z otaczającymi nas ludźmi.

Ochrona zdrowia i technologie z nią związane zaliczyły w ostatnich latach znaczący postęp. W leczeniu kanałowym w ciągu ostatnich kilku lat dokonał się ogromny postęp technologiczny. Chociaż założenia leczenia kanałowego się nie zmieniły, to spore zmiany można zaobserwować w wykorzystywanych narzędziach.

Czy to tradycyjna fińska kąpiel w saunie, bardziej nowoczesna sauna na podczerwień, rosyjska bania czy rzymskie łaźnie parowe, są one schronieniem nie tylko dla relaksu, spotkania rewitalizacyjnego i towarzyskiego, ale także dla szerokiego zakresu korzyści dla zdrowia.

Fizykoterapia (lub fizjoterapia) to działania medyczne dotyczące przede wszystkim rekultywacji upośledzenia i niepełnosprawności oraz promowania mobilności, zdolności funkcjonalnej, jakości potencjału życiowego i ruchu poprzez badanie, ocenę, diagnozowanie i fizyczne interwencje wykonywane przez fizjoterapeutów. Oprócz praktyki klinicznej, inne działania objęte w zawodzie fizjoterapeuta obejmują badania, edukację, konsultacje i administrację. W wielu środowiskach medycznych jest różnie ale usługi fizjoterapii (fizjoterapia) mogą być dostarczane oddzielnie lub w połączeniu z pozostałymi usługami medycznymi lub rehabilitacją.