Kobiety do czasu urodzenia dziecka, dbają o swoje ciało, robią wszystko aby wyglądać ładnie. Niestety w momencie gdy w wspólnym życiu dochodzi do rutyny, rodzi się dziecko a kobieta pozostaje w domu - wszystko się wywraca do góry nogami. Kobieta, aby podtrzymać ognisko rodzinne stara się, dba o małżonka oraz dom. Całe dnie robi porządki, pierze, prasuje, robi zakupy i niejednokrotnie jeszcze pracuje. Niestety chwili, aby zatroszczyć się o własny wygląd już nie ma. Dodatkowo mężczyźni może i nieświadomie dolewają oliwy do ognia, mówiąc że nie wygląda najlepiej. Dlatego warto już na początku podzielić się obowiązkami, on również może robić zakupy wystarczy napisać listę niezbędnych produktów, wynieść śmieci to także żaden wyczyn, jednak więcej czasu i sił dla nas. Gorzej jest gdy kobieta urodzi dziecko i pozostaje w domu sama na cały dzień. Nagle wszystko ulega komplikacji, gdyż opieka nad dzieckiem absorbuje tak bardzo, że nie mamy czasu ani sił aby zająć się całym domem i wtedy zaczynają się pretensje. Często mężczyzna jest w stanie zlecić tą pracę fachową, którzy wykonują sprzątanie domów zawodowo, lub sam pomóc, ale przecież żona ma czas i wszystkim zajmie się sama. Pewnie że wszystko zrobi, tylko jakim kosztem. Nie dość, że sama sytuacja odbiera żoną poczucie pewności siebie i atrakcyjności to ponadto są krytykowane przez mężów. W zaognionych sytuacjach mężczyźni na ogół idą do kolegów na mecz. Często wyjścia kobiet ograniczają się do codziennych zakupów za gotówkę otrzymaną od mężów, więc muszą być w taki sposób wykonane, jak mąż sobie życzy. W praktyce wygląda to często ,tak że żona chodzi z siatkami pełnymi zakupów i piwa. Na szczęście coraz częściej chcemy pomóc młodym mamą dlatego można znaleźć w internecie kilka programów ćwiczeniowych i telewizyjnych dla mam z dziećmi. Dzięki czemu kobiety bez wychodzenia z domu mogą zadbać o siebie, dostarczyć spora dawkę endorfin, dzięki temu z pozytywną energią mogą przywitać mężów, którzy od razu chętnie z nimi rozmawiają oraz służą wsparciem. Może właśnie sposobem na kobiece problemy jest wspólne ćwiczenie z dziećmi, które pozwala na równoczesne zajmowanie się malcami i sobą.