Pływanie to przydatna zręczność, którą warto nabyć. Pozwoli ona nie tylko relaksować się w wodzie, uprawiać fizyczną aktywność, ale w groźnych sytuacjach może nawet uratować życie. Lepiej zatem posiadać tę umiejętność. Najlepiej byłoby nabyć ją już jako dziecko. Najszybciej i najprościej można uczyć się z pomocą instruktora. Masa szkółek pływania oferuje kursy, podczas których organizowana jest nauka pływania dla dzieci Są jednak osoby tak samodzielne, że postawiły sobie za cel nauczyć się pływać samodzielnie. Pytanie, czy można to osiągnąć? Wygląda na to, że jest to wykonalne. Można to zrobić samemu. Najlepiej robić to, gdy mamy do dyspozycji osobę, która już potrafi dobrze pływać. Czasami pomaga towarzystwo osób, które także zaczynają naukę pływania. Nauka zaczyna się od zabawy, która ma głównie pomóc oswoić się z wodą, gdyż zdarzają się osoby, które ze strachu unikają kontaktów z nią. Poza tym powinno się także chować głowę pod powierzchnię wody, by przywyknąć do częstych zanurzeń. Warto w tym czasie nauczyć się otwierać oczy pod wodą, co także może się kiedyś przydać. Aby nauczyć się utrzymywania na powierzchni, na płytkiej wodzie można uczyć się podrywać nogi do góry, ruszać nimi, poruszać rękami, balansować, dzięki czemu można złapać równowagę. Takie ćwiczenia można stopniowo robić na coraz głębszej wodzie. Gdy opanuje się już utrzymywanie równowagi można próbować kłaść się na plecach lub brzuchu i starać się próbować odpychać się rękami. W trakcie takich zajęć należy zagwarantować sobie odpowiednie bezpieczeństwo. Zawsze obok powinien być się ktoś, kto nas obserwuje, pilnuje a w razie wypadków będzie mógł ruszyć na ratunek. Bardzo popularne jest podkładanie rąk pod brzuch lub plecy osoby uczącej się pływać. A to wcale nie jest dobre rozwiązanie. Wbrew wszelkim opiniom nie daje to poczucia bezpieczeństwa. Tym sposobem łatwo jest się zachłysnąć, co może skutecznie zniechęcić do nauki pływania. Dla osób, którym marzy się nauka nurkowania lepiej niech nie podejmują się tego samodzielnie. W tym przypadku należy niezwłocznie wybrać się na kurs nurkowania.