Jedną z lepszych aktywności fizycznych są niewątpliwie sporty drużynowe. Sprawiają one, że dzieci uczą się żyć w grupie. Ważnym elementem funkcjonowania w drużynie, jest właśnie nauka działania grupowego. Myślenie drużynowe, które przyczynia się do synergii, powinno być wykształcane od małego. W sportach indywidualnych, gdzie zawodnik skupia się na sobie i osiąganych przez siebie rezultatach myślenie jest kompletnie inne. Na przykład grając w koszykówkę czy w piłkę nożną, powinniśmy myśleć komu podać piłkę, aby po prostu trafiła ona w bramkę czy do kosza. Będąc pływakiem i startując w zawodach indywidualnych, nasze myślenie skupia się na tym, jak osiągnąć najlepszy czas. Nie przejmujemy się nikim innym, poza nami samymi. Mierzymy się z własnymi umiejętnościami i sprawdzamy wytrzymałość organizmu. Sporty grupowe warto uprawiać wciąż w wieku późniejszym po prostu dla rozrywki, wraz ze swoimi znajomymi. Jest to bardzo dobry sposób na pielęgnowanie przyjaźni i przede wszystkim świetna zabawa. Wraz ze znajomymi można wynająć salę. W większych miastach boiska sportowe mają prostą procedurę wynajmu, zazwyczaj na godziny. Grupa wtedy może podzielić się kosztami i grać sobie w cokolwiek przez kilka godzin. W wieku młodzieńczym dobre dla młodzieży są obozy sportowe. Mają one miejsce z reguły w górach lub nad morzem. W planie są codzienne treningi z danej dziedziny sportowej. W zależności od rodzaju obozu. Organizowane są obozy, gdzie dziecko może uczyć się 5-6 rodzajów sportu. Jest to bardzo rozwijające. Powrót z takiego wyjazdu obfituje w nowe przyjaźnie, ale także nowe pasje. Nauka konkretnego sportu zwykle jest kontynuowana w roku szkolnym. Takie obozy są dość drogie, w związku z czym trzeba przyłożyć się do ich wyszukania. Najlepszym rozwiązaniem jest popytać znajomych, którzy swoje dzieci już na takie wysyłali. Czasami na przykład zaprzyjaźniona szkoła tańca organizuje obóz taneczny, na której zajęcia prowadzą znani tancerze nie tylko z Polski, ale także ze świata. Warto się na ten temat stale dowiadywać.