Klub bokserskie i kickboxingowe, muay thai, K-1

• Przeglądasz: Usługi turystyka, sport i rekreacja › Usługi sporty walki › Klub bokserskie i kickboxingowe, muay thai, K-1
• Podobne ogłoszenia: noclegi nad morzem, ośrodki wczasowe, wyżywienie, środowisko naturalne, żeglarstwo, zibi

Boks

jest to dość specyficzny sport. Spotkać go możemy również pod nazwą „pięściastwo”. Polega on na starciu dwóch zawodników, walczących tylko za pomocą pięści, które są odpowiednio zasłonięte. Jest to sztuka walki, znana już w Starożytnej Grecji i Rzymie. Występował on jako dyscyplina na igrzyskach olimpijskich. Cała walka bokserska polega na odpowiedniej technice wykorzystującej ciosy proste i sierpowe, zwane hakami, oraz ciosy zwane podbródkowe, czyli ciosy z dołu.

Wyróżniamy boks zawodowy, czyli ten, jak sama nazwa wskazuje przeznaczony dla zawodowców oraz boks amatorski, czyli dla osób początkujących i tych mniej zaawansowanych.

Trening bokserski przygotowuje zawodników do nauki precyzyjnych ciosów, uczy o ogólnych zasadach obowiązujących na zawodach, poprawa kondycję oraz siłę mięśniową.

Kickboxing

Kickboxing to również dyscyplina sportowa, która od boksu różni się tym, że zawodnicy mogą wykonywać nie tylko ciosy pięścią, ale również wykorzystywać kopnięcia. Jest to bardziej ruchowa i bardziej dynamiczna w porównaniu do boksu sztuka walki. Wymaga ona dobrej sprawności fizycznej. Ułatwia spalenie kalorii oraz wyrzeźbienie sylwetki. Dzieli się on na kickboxing japoński, czyli boks tajski z elementami karate, ale także kickboxing amerykański, który wyróżnia się tym, że jest w formule full-contact.

Aby prawidłowo uprawiać sport jakim jest kickboxing należy zaopatrzyć się w odpowiedni kask. Powinien on być zrobiony z elastycznego tworzywa, ponieważ chroni on całą głowę. Bandaże i rękawice bokserskie powinny być jak najbardziej wytrzymałe ze względu na to, że są głównymi elementami służącymi do walki. Ważnym elementem sportowców jest ochraniacz na zęby i wargi. Powinien być wykonany z odpowiednio twardej i giętkiej gumy, która skutecznie chroni zęby uniemożliwiając przesuwanie się.

Boks jak i kickboxing wyróżniają się tym, że dzielą się na kategorie wagowe. Ze względu na różnice wagową wśród zawodników, osoba z wagą 130 kg nie może walczyć z osobą o wadze 80 kg, głownie z powodu oczywistej przewagi oraz możliwości skrzywdzenia przeciwnika.