To sport, który towarzyszy ludziom od czasów starożytnych. Tysiące lat temu ludzie nurkowali głównie dla pożywienia, ale także w celach „skarbowych” i wojskowych. Nurkowie w tamtych czasach głównie dyszeli, ale z trzcinowymi kijami w ustach – drugi koniec trzciny wystawał z wody, pozwalając im złapać oddech i nie wynurzać się na powierzchnię. Nurkowanie może być oparte na jednej z trzech podstawowych metod: snorkelingu, freedivingu i nurkowania z akwalungiem.
Snorkeling to najprostsza forma pływania lub tuż pod powierzchnią, a prosty sprzęt pozwala cieszyć się podwodnym światem bez konieczności wstawania, by odetchnąć.
Freediving, czyli nurkowanie na wolnym powietrzu, czyli nurkowanie z akwalungiem - wstrzymywanie oddechu, jest jedną z dwóch podstawowych metod nurkowania, w których można nurkować na żądaną głębokość.
Czas nurkowania freedivera zależy od tego, jak długo może bezpiecznie wstrzymać oddech pod wodą.
Nurkowanie z akwalungiem to nurkowanie na sprzęcie. Płetwonurek wyposażony jest w akwalung, urządzenie, które pozwala mu swobodnie pływać i oddychać pod wodą. To jedyny sposób, aby pozostać pod wodą przez długi czas i dalej odkrywać podwodny świat. Amatorskie Nurkowanie Rekreacyjne – Snorkeling.Ten rodzaj nurkowania jest praktykowany przez największą liczbę ludzi na świecie.
Snorkeling można uprawiać bez ograniczeń (wiek i kondycja) i bez większych przygotowań – wystarczy dopasować maskę i opanować techniki oddychania przez rurkę/nurko. Bardzo popularny wśród turystów takich jak Egipt, Chorwacja, Grecja czy Włochy.