Fitness, siłownia?

Wróć do forum: Czas wolny, o turystyce i sporcie Poprzednia 1 2 3 4 z 4 Następna

VanDorenn 17 lip 2015, 12:49

Moim zdaniem fitness, ale tylko z dobrym i zmotywowanym trenerem. Jeśli wiesz jak powinno się ćwiczyć, czyli jak wykonywać określone ćwiczenia w prawidłowej kolejności, żeby trening na siłowni był lepszy to wtedy śmiało możesz chodzić tylko na siłownie. I na fitnessie naprawdę można porządnie się zmęczyć.
Cytuj
goslaw888 22 lip 2015, 22:54

TRX! Mega daje efekty. Lepsze niż siłownia, bo pracują mięśnie głębokie, a do tego możesz sobie trenowac w domu
Cytuj
pistacja 23 lip 2015, 14:02

Nie kojarzę tego. Będę sobie musiała poczytać.
Cytuj
Agna 27 lip 2015, 13:04

Jak to działa?
Cytuj
agatanos 11 sie 2015, 0:05

odnawiam gdzie najlepiej?
Cytuj
FoxFox 11 sie 2015, 11:05

W niektórych miastach są darmowe siłownie na powietrzu. Nie wiem jak u Ciebie.
Cytuj
pistacja 14 sie 2015, 10:36

Rzeczywiście są takie miejsca.
Cytuj
kropka_95 14 sie 2015, 16:00

fitness to dobra opcja dla kobiet, nie jest ciężki, każdy robi w swoim zakresie możliwości, a można spalić dużo kalorii
Cytuj
june45 17 sie 2015, 19:31

Trener jest jak najbardziej wskazany
Cytuj
luna634 26 sie 2015, 19:50

Moje postanowienie ćwiczenia nabiera "mocy urzędowej" i myslę, że juz niedługo poćwiczę. Muszę najpierw jakies fajne sportowe buty kupić.
Cytuj

Czas wolny, o turystyce i sporcie - dyskusje na forum

Fitness, siłownia?, strona 2