hasanna napisał:a jakie znacie najlepsze sporty na odchudzanie?Na zrzucenie brzucha najlepszy jest podobno jogging. Myślę zresztą, że jest on dobry i na inne części ciała. Poza tym pewnie warto wskoczyć od czasu do czasu na rowerek, wybrać się na jakieś wyczerpujące zajęcia fitness, albo na basen.