Aurelko ja mam kilka wypróbowanych sposobów, a prócz tego biore i tak aviomarin
Ale jak gdzieś jadę, autobusem czy samochodem, to staram się zawsze siedziec przy otwartym oknie. W autokarze nie siadaj na kole, tam zawsze najbardziej trzęsie. Poza tym pomagają mi mocno miętowe gumy, jak czuję, że mi niedobrze, to żuję sobie i staram się głęboko oddychać. Na każdym postoju wychodź na dwór, rozprostuj się i weź choć kilka głębokich oddechów. No i nie jedz zbyt wiele przed i w trakcie podróży, ale ja nie mogę też być głodna, bo mi bardzije niedobrze. Tylko najlepiej jeść i pić malutkimi porcjami. Dasz radę