Jak zbić wysoki cholesterol

Wróć do forum: O urodzie, zdrowiu i modzie 1 2 3 4 z 4 Następna

Odpowiedz

Mizantrop 25 gru 2010, 0:49

Witam. Na ostatnich badaniach w pracy okazało się, że mam zbyt wysoki cholesterol. Spodziewałem sie tego już wcześniej, bo to u mnie rodzinne, ale fakt, że trzeba coś z tym zacząć robić... Na pewno dieta, ale zastanawiam się czy taki Benecol to faktycznie może obniżać cholesterol? Napiszcie jesli macie doświadczenie. Albo znacie inne sposoby...
Cytuj
WitoldEs 25 gru 2010, 6:53

Doigrałeś się chłopie A tak poważnie to przede wszystkim trzeba zmienić dietę. Tłuszcz zwierzęcy zastapić roslinnym, ograniczyć tłuszcz w ogóle, unikać czerwonego mięsa, podrobów, tłustych serów. Za to więcej owoców i warzyw. No i ruch koniecznie!
Cytuj
Aubiergine 25 gru 2010, 10:42

Na pewno tego nie lekceważ, bo to się może skończyć problemami z sercem. Moja ciotka stosuje flore pro activ i ponoć jej się od tego wyniki poprawiły. A mówi, że nawet za bardzo diety nie zmieniła...
Cytuj
becia_koronczarka 25 gru 2010, 14:05

Nie no nie rozsmieszajcie mnie. Podwyższony cholesterol to efekt złego trybu życia (najczęściej) więc jak ktoś chce sprawe zalatwić za pomocą margaryny to sory, ale chyba nie tedy droga.
Cytuj
Eli2010 25 gru 2010, 14:25

Nie no nie o to chodzi, żeby tylko jeść margarynę. Ale to naprawdę pomaga, moi rodzice też stosują florę.
Cytuj
Barbra67 25 gru 2010, 14:41

Miałam wysoki cholesterol, choć zawsze starałam się odzywiać zdrowo, nie palę i staram się ćwiczyć. Flora pro activ jest dobra, ale raczej w profilaktyce. Jednak nic nie zastąpi odpowiedniej diety, a przede wszystkim leków. To nie jest rzecz, którą mozna zlekceważyć. Jeśli cholesterol wyszedł za wysoki to trzeba go regularnie kontrolować.
Cytuj
Mizantrop 25 gru 2010, 18:08

Na razie nie chcę stosować leków, lekarz poradził mi żeby najpierw spróbować zmienić dietę. Dlatego zależy mi żeby do następnej kontroli zbić ten cholesterol. Z tego co sie dowiedziałem wysoki poziom cholesterolu nie zawsze jest zwiazany ze złymi nawykami żywieniowymi, ja się raczej odżywiam dobrze, mało smazonego, slodyczy nie jadam, waga w normie. Czasem jednak oganizm produkuje za dużo tego złego cholesterolu i wtedy konieczne sa leki. Ale to się okaże po tych badaniach kontrolnych.
Cytuj
Cloudy 25 gru 2010, 22:04

Siemię lniane obniża poziom cholesterolu. Ogólnie ma bardzo korzystny wpływ na organizm.
Cytuj
latynowska8 26 gru 2010, 0:00

Ja też miałam podwyższony cholesterol, a uprawiam sport i odżywiam się nietłusto. Lekarz powiedział, że to moze byc wina słodyczy i zalecił kapsułki z omega3. Wyniki sie poprawiły, ale dopiero po 2-3 miesiącach.
Cytuj
kaziu 26 gru 2010, 6:23

Jeśli chcecie sobie pomóc bez leczenia farmakologicznego to poczytajcie sobie ten artykuł:
http://www.naturalnamedycyna.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=90&Itemid=77
Cytuj

Odpowiedz

1 2 3 4 z 4 Następna

O urodzie, zdrowiu i modzie - dyskusje na forum

Poprzednia: Co robić z malym niejadkiem

Następna: Jak używać dyfuzora?

Favore.pl

Jak zbić wysoki cholesterol

FORA TEMATYCZNE

NAJNOWSZE DYSKUSJE

OSTATNIO POPULARNE

PROMOWANE USŁUGI

Jak zbić wysoki cholesterol