W sieci jest tego bardzo dużo. Możesz na przykład upiec sobie pasztet ( jest to o wiele smaczniejsze na kanapki niż kupna wędlina). Dobrą opcja są również dania na makaronie. Szczególnie jesli w pracy masz dostep do mikrofalówki, w której mozesz sobie to jedzenie odgrzać.
Sporo dobrych przepisow na obiad znajdziesz na tej stronie:
http://www.przepisy.pl/przepisy/szukaj/obiad-wegetaria%C5%84ski
Polecam szzególnie przepisy wege z racji tego,że bez problemu można sobie dzien wczesniej odgrzac jakieś danie bez mięsa w składzie
Jeśli mam czas to zawsze przygotowuję do pracy coś co można zjeść i na ciepło i na zimno.
Ostatnio robiłam muffinki w wersji na słono z kozim serem i oliwkami. Szybkie i łatwe: http://chavroux.pl/muffiny-oliwkami-suszonymi-pomidorami-kozim-serem/
Ja nie zawsze mam czas przygotowac sobie jakas salatke.. wiec zdarza mi sie zamawiac jakies posilki z firmy vateringowej. Ja ogolnie jestem na diecie opartej na ekologicznych produktach dlatego zamawiam z Macro Bios Baru bo tam maja bio certyfikaty i bezglutenowe jedzenia a do tego jest tanio i smacznie
Często mam coś ze sobą, ale zdarza mi się zamawiać jedzenie z dowozem - pizze, jedzenie domowe - w zależności na co mam ochotę. Lubię coś przynosić ze sobą, bo wtedy nie muszę tracić tyle czasu na posiłki.
Można zawsze sobie zrobić sałatkę, ja gotuje makaron, lubię kokardki z lubelli bo nie robi się z nich ciapa, nie kleją się i też są smaczne, do tego trochę sera feta, pomidorki, garść sałaty, do słoiczka robie sobie dressing i taki zestawik biorę do pracy, potem tylko wymieszać i gotowe
ja też jadam sporo sałatek na bazie makaronu bo są bardziej pożywne, do sałatek też zawsze wybieram Lubelle ale tylko te pełnoziarniste bo są pożywniejsze.
ja też jadam sporo sałatek na bazie makaronu bo są bardziej pożywne, do sałatek też zawsze wybieram Lubelle ale tylko te pełnoziarniste bo są pożywniejsze.