Jedną z lepszych aktywności fizycznych są zdecydowanie sporty drużynowe. Przyczyniają się do tego, że dzieci uczą się jak egzystować w grupie. Istotnym czynnikiem funkcjonowania w drużynie, jest właśnie nauka działania grupowego. Myślenie drużynowe, które przyczynia się do synergii, należy wykształcać u dziecka od małego. W sportach indywidualnych, gdzie sportowiec musi skupić się na sobie i osiąganych przez siebie wynikach myślenie jest całkowicie inne. Grając na przykład w piłkę nożną czy w koszykówkę, powinniśmy myśleć komu podać piłkę, aby po prostu trafiła ona do kosza czy do bramki. Będąc pływakiem i biorąc udział w zawodach indywidualnych, nasze myślenie skupia się na tym, jak osiągnąć najlepszy czas. Nie interesuje nas nikt inny, poza nami samymi. Konkurujemy z własnymi możliwościami i testujemy wytrzymałość organizmu. Sporty grupowe warto uprawiać wciąż w wieku późniejszym zwyczajnie dla rozrywki, wraz ze swoimi znajomymi. Jest to dobry sposób na utrzymywanie przyjaźni i przede wszystkim świetna zabawa. Wraz ze znajomymi można wynająć salę. W dużych miastach boiska sportowe mają prostą procedurę wynajmu, zazwyczaj na godziny. Grupa wówczas może podzielić się kosztami i dobrze bawić przez kilka godzin. W wieku młodzieńczym odpowiednie dla młodzieży są obozy sportowe. Odbywają się one z reguły nad morzem lub w górach. W grafiku są codzienne treningi z danej sportowej dziedziny. W zależności od rodzaju obozu. Istnieją obozy, gdzie dziecko może uczyć się 5-6 rodzajów sportu. Jest to bardzo rozwijające. Wraca ono z takiego wyjazdu z nowymi przyjaźniami, ale również z nowymi pasjami. Nauka konkretnego sportu zazwyczaj jest kontynuowana w roku szkolnym. Takie obozy nie są tanie, więc trzeba przyłożyć się do ich poszukiwań. Najlepiej popytać znajomych, którzy już wcześniej wysyłali swoje dzieci na takie wyjazdy. Czasami na przykład znana nam szkoła tańca organizuje kolonię taneczną, na której zajęcia prowadzą znani tancerze nie tylko z Polski, ale także ze świata. Warto się na ten temat stale dowiadywać.