Jedną z lepszych aktywności fizycznych są zdecydowanie sporty drużynowe. Sprawiają one, że dzieci uczą się funkcjonować w grupie. Znaczącym czynnikiem bycia w drużynie, jest właśnie nauka działania grupowego. Myślenie drużynowe, które przyczynia się do synergii, powinno być wykształcane od małego. W sportach indywidualnych, gdzie zawodnik skupia się na sobie i swoich rezultatach myślenie jest kompletnie inne. Grając na przykład w koszykówkę czy w piłkę nożną, powinniśmy myśleć komu podać piłkę, aby docelowo trafiła ona w bramkę czy do kosza. Będąc pływakiem i biorąc udział w zawodach indywidualnych, myślimy tylko o tym, jak osiągnąć najlepszy czas. Nie przejmujemy się nikim innym, poza nami samymi. Konkurujemy z własnymi możliwościami i testujemy wytrzymałość organizmu. Sporty grupowe warto uprawiać wciąż w wieku późniejszym zwyczajnie dla rozrywki, wraz ze swoimi znajomymi. Jest to dobry sposób na utrzymywanie przyjaźni i przede wszystkim świetna zabawa. Wspólnie ze znajomymi można wynająć salę. W większych miastach boiska sportowe mają prostą procedurę wynajmu, zazwyczaj na godziny. Grupa wtedy może podzielić się pieniędzmi i grać sobie w cokolwiek przez kilka godzin. W wieku nastoletnim odpowiednie dla młodzieży są obozy sportowe. Mają one miejsce zazwyczaj nad morzem lub w górach. W planie są codzienne treningi z danej dziedziny sportowej. W zależności od rodzaju obozu. Organizowane są obozy, na których dziecko ma możliwość uczyć się 5-6 rodzajów sportu. Jest to bardzo rozwijające. Powrót z takiego wyjazdu obfituje w nowe przyjaźnie, ale także nowe pasje. Nauka konkretnego sportu zwykle jest kontynuowana w roku szkolnym. Obozy takie nie są tanie, więc trzeba przyłożyć się do ich poszukiwań. Najlepszym rozwiązaniem jest popytać znajomych, którzy już wcześniej wysyłali swoje dzieci na takie wyjazdy. Czasem na przykład znana nam szkoła tańca organizuje kolonię taneczną, na której zajęcia prowadzą znani tancerze nie tylko z Polski, ale także ze świata. Warto się tym zainteresować.