Jedną z lepszych aktywności fizycznych są niewątpliwie sporty grupowe. Przyczyniają się do tego, że dzieci uczą się funkcjonować w grupie. Znaczącym elementem funkcjonowania w grupie, jest właśnie nauka działania grupowego. Myślenie grupowe, które przyczynia się do synergii, powinno być wykształcane od najmłodszych lat. W sportach indywidualnych, gdzie zawodnik skupia się na sobie i własnych rezultatach myślenie jest totalnie inne. Na przykład grając w koszykówkę czy w piłkę nożną, powinniśmy myśleć komu podać piłkę, aby po prostu trafiła ona do kosza czy do bramki. Będąc pływakiem i startując w zawodach indywidualnych, myślimy tylko o tym, jak osiągnąć najlepszy czas. Nie interesuje nas nikt inny, poza nami samymi. Konkurujemy z własnymi umiejętnościami i sprawdzamy wytrzymałość organizmu. Sporty grupowe warto uprawiać wciąż w wieku późniejszym zwyczajnie dla rozrywki, wraz ze swoimi znajomymi. Jest to dobry sposób na utrzymywanie przyjaźni i przede wszystkim świetna zabawa. Wraz ze znajomymi można wynająć salę. W dużych miastach boiska sportowe mają prostą procedurę wynajmu, zazwyczaj na godziny. Grupa wówczas może podzielić się kosztami i dobrze bawić przez kilka godzin. W wieku nastoletnim dobre dla młodzieży są obozy sportowe. Odbywają się one z reguły nad morzem lub w górach. W grafiku są codzienne treningi z danej sportowej dziedziny. W zależności od rodzaju obozu. Organizowane są obozy, gdzie dziecko może uczyć się 5-6 dziedzin sportowych. Jest to bardzo rozwijające. Wraca ono z takiego wyjazdu z nowymi przyjaźniami, ale również z nowymi pasjami. Nauka konkretnego sportu zwykle jest kontynuowana w roku szkolnym. Takie obozy są dość drogie, dlatego trzeba przyłożyć się do ich poszukiwań. Najlepiej popytać znajomych, którzy swoje dzieci już na takie wysyłali. Czasami na przykład znana nam szkoła tańca organizuje obóz taneczny, gdzie choreografami są znani tancerze nie tylko z Polski, ale również ze świata. Warto się na ten temat stale dowiadywać.