Jedną z lepszych aktywności fizycznych są niewątpliwie sporty grupowe. Sprawiają one, że dzieci uczą się żyć w grupie. Znaczącym czynnikiem bycia w grupie, jest właśnie nauka działania grupowego. Myślenie grupowe, które powoduje efekt synergii, należy wykształcać u dziecka od najmłodszych lat. W sportach indywidualnych, gdzie sportowiec skupia się na sobie i własnych rezultatach myślenie jest totalnie inne. Grając na przykład w piłkę nożną czy w koszykówkę, musimy myśleć komu podać piłkę, aby docelowo trafiła ona w bramkę czy do kosza. Będąc pływakiem i biorąc udział w zawodach indywidualnych, nasze myślenie skupia się na tym, jak osiągnąć najlepszy czas. Nie interesuje nas nikt inny, poza nami samymi. Mierzymy się z własnymi możliwościami i testujemy wytrzymałość organizmu. Sporty grupowe warto uprawiać wciąż w wieku późniejszym zwyczajnie dla rozrywki, wraz ze swoimi przyjaciółmi. Jest to bardzo dobry sposób na pielęgnowanie przyjaźni i przede wszystkim świetna zabawa. Wraz ze znajomymi można wynająć salę. W większych miastach boiska sportowe mają nieskomplikowaną procedurę wynajmu, zazwyczaj na godziny. Grupa wówczas może podzielić się kosztami i grać sobie w cokolwiek przez kilka godzin. W wieku młodzieńczym dobre dla młodzieży są obozy sportowe. Odbywają się one zazwyczaj w górach lub nad morzem. W planie są codzienne treningi z danej dziedziny sportowej. W zależności od rodzaju obozu. Istnieją obozy, na których dziecko może uczyć się 5-6 rodzajów sportu. Jest to niezwykle rozwijające. Powrót z takiego wyjazdu obfituje w nowe przyjaźnie, ale także nowe pasje. Nauka konkretnego sportu zazwyczaj jest kontynuowana w roku szkolnym. Takie obozy są dość drogie, więc trzeba przyłożyć się do ich poszukiwań. Najlepszym rozwiązaniem jest popytać znajomych, którzy już wcześniej wysyłali swoje dzieci na takie wyjazdy. Czasami na przykład zaprzyjaźniona szkoła tańca organizuje obóz taneczny, gdzie zajęcia prowadzą znani tancerze nie tylko z Polski, ale także ze świata. Warto się na ten temat stale dowiadywać.