Nauka układania pełnowartościowego jadłospisu nr 247214

Przedmiotem zlecenia jest:
Wykonanie analizy jakościowej trzydniowego jadłospisu dla kobiety zdrowej + skorygowanie sposobu żywienia + dostarczenie materiałów teoretycznych do nauki układania pełnowartościowego jadłospisu + jadłospis na 3 dni.

Naukę możesz kupić tutaj: Wyślij e-mail

Nauka przeznaczona jest dla kobiet:
- zdrowych (bez potwierdzonych chorób, niedoborów),
- stosujących dietę wegetariańską,
- planujących ciążę,
- w ciąży,
- karmiących piersią,
- odchudzających się,
- które chcą się zdrowo odżywiać,
- chcących dowiedzieć się czy ich jadłospis jest właściwie skomponowany.

Jak wygląda przygotowywanie analizy?

Po zakupieniu i opłaceniu produktu prześlemy Ci kwestionariusz służący zebraniu wywiadu żywieniowego. Dzięki temu poznamy Twoje dane antropometryczne, wiek oraz zanalizujemy jakościowo Twój trzydniowy jadłospis.

Po odesłaniu formularza w przeciągu 7 dni roboczych otrzymasz od nas:

1. Analizę jakościową jadłospisu + jego korektę:
- sprawdzimy liczbę posiłków,
- przerwy między posiłkami,
- sposoby i techniki kulinarne używane do sporządzania posiłków,
- częstotliwość spożywania wartościowych produktów,
- różnorodność stosowania produktów spożywczych,
- określimy nieprawidłowości w jadłospisie i wyjaśnimy czym one są spowodowane,
- otrzymasz zalecenia odnośnie zmian w jadłospisie oraz poprawimy przesłany jadłospis.

2. Jadłospis na 3 dni:
- rozpisane posiłki na 3 dni (każdego dnia 5 posiłków),
- jadłospis będzie zawierał gramatury oraz przepisy,
- jadłospis dostosowany będzie do Twoich preferencji, harmonogramu dnia, potraw lubianych, nielubianych, celu diety.
- będzie wartościowy pod względem wszystkich składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

3. Nauka układania pełnowartościowego jadłospisu:
Otrzymasz wiedzę teoretyczną jak układać pełnowartościowy jadłospis:
- sekrety zdrowej diety,
- przykładowe dobrze i źle skomponowane posiłki,
- zasady zdrowego żywienia,
- zamienniki produktów,
- informację o różnych składnikach odżywczych,
- przykłady zdrowych posiłków,
- nauka ta będzie dostosowana do Twojego wieku, stanu, celu diety itp.

KROK NR 2
Dokonaj wpłaty należnej kwoty.

KROK NR 3
Po zaksięgowaniu płatności otrzymasz od nas kwestionariusz służący zebraniu wywiadu żywieniowego, który musisz bardzo dokładnie wypełnić. Od tego zależy czy nauka będzie prawidłowo wykonana i przydatna.

KROK NR 4
Po odesłaniu wywiadu w przeciągu 7 dni roboczych opracowujemy naukę. Materiały wyślemy bezpośrednio na Twoją skrzynkę e-mail. Pamiętaj, że każde udostępnianie materiałów osobom trzecim jest zabronione. Wyślij e-mail

KROK NR 5
Jeśli po otrzymaniu analizy będziesz miała pytania napisz na nasz adres e-mail: Wyślij e-mail lub umów się na konsultację na Skype. Odpowiemy na każde Twoje pytanie. Serdecznie zapraszamy.

Więcej informacji o nas na stronie: Wyślij e-mail