Ruch to życie, a życie to ruch. Ta prawidłowość wydaje się być znana. Wszystko, co upośledza możliwość ruchu ma bez wątpienia wpływ na funkcjonowanie całego organizmu, każdego jego organu. Dużo powiedziano i napisano już o korzyściach płynących z aktywności ruchowej. Od niedawna zaczęto zwracać uwagę na konsekwencje bezruchu, długotrwałego przebywania w pozycji siedzącej (praca biurowa, praca przed monitorem komputera).Wymienione czynniki są bezpośrednią przyczyną wielu dolegliwości samego narządu ruchu (kręgosłup, stawy kończyn), układu naczyniowego kończyn (ograniczony przepływ krwi przez naczynia), jak i naśladujących schorzenia organiczne, a nimi nie będące (ból w klatce piersiowej, mdłości, zawroty głowy, zaburzenia widzenia i inne). Leczenie tych dolegliwości zajmuje czas, jest czynnikiem ograniczającym zdolność do wydajnej pracy, pochłania środki finansowe i burzy spokój doświadczonego nimi człowieka.

Fizjoterapia, opierając się o anatomię, fizjologię, biomechanikę i inne dziedziny wiedzy medycznej, zbiera informacje o takich schorzeniach i sposobach ich leczenia. Wiedza ta pozwala opanować problem bólu (najbardziej dokuczliwy objaw) wynikającego z ograniczenia naturalnej potrzeby ruchu, nieprawidłowych pozycji przyjmowanych w trakcie pracy, jak i wadliwej organizacji miejsca pracy. Jest to ważny element leczenia, ale wbrew pozorom nie najważniejszy. Czasami proces przywracania sprawności trwa długo, czasem są to szybkie kroki podejmowane przez terapeutę i samego pacjenta. Wszystko uzależnione jest od stanu organizmu i jego zdolności regeneracyjne. Pozostaje jeszcze szeroko rozumiana profilaktyka, której fundamentem jest uświadomienie zagadnienia, jego mechanizmów oraz odpowiednie ćwiczenia przywracające równowagę statyczną i dynamiczną ciała.

Istotnym jest, by odważyć się na przełamanie schematycznego myślenia o pochodzeniu i naturze swoich dolegliwości oraz uświadomienie sobie, jak wiele w procesie dochodzenia do sprawności i zdrowia zależy od nas samych. Pomocą w całym tym procesie służą fizjoterapeuci Zakładu Rehabilitacji Centrum Medycznego DANTEX-MED.

Uczulamy Państwa także na pewną prawidłowość: gdy zaczynamy odczuwać ból lub jakiekolwiek inne dolegliwości, jest to moment, w którym nasz organizm domaga się pomocy, gdyż sam nie radzi już sobie z obciążeniem, któremu go poddajemy. Zignorowanie tego sygnału (leki p/bólowe, oczekiwanie, aż „samo przejdzie”) jest postępowaniem nierozważnym skierowanym przeciw swojemu własnemu zdrowiu.