favore.pl
Favore.pl › Usługi ›
Turystyka, sport i rekreacja Gdańsk › Obiekty i organizacje sportowe Gdańsk › Baseny, aquaparki, pływalnie Gdańsk   rozwińzwiń
Turystyka, sport i rekreacja Gdańsk › Sporty wodne Gdańsk › Pływanie Gdańsk
Zdrowie i uroda Gdańsk › Pozostałe Gdańsk › Fitness, siłownie Gdańsk
Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku +

Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku + nr 38774

Lokalizacja: Gdańsk (woj. pomorskie)Więcej: www.argonaut.gda.pl GDAŃSK TRÓJMIASTO TCZEW PRUSZCZ SOPOT GDYNIA BASEN CENTRUM NURKOWE NAUKA PŁYW

GALERIA
Zdjęcie nr 1 Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku - kliknij, aby powiększyć Zdjęcie nr 1 Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku
Poprzednie Następne
Zdjęcie nr 1 Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku Zdjęcie nr 2 Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku Zdjęcie nr 3 Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku Zdjęcie nr 4 Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku Zdjęcie nr 5 Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku Zdjęcie nr 6 Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku Zdjęcie nr 7 Zdjęcie nr 8 Zdjęcie nr 9 Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku Zdjęcie nr 10 Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku
WYŚLIJ ZAPYTANIE
Przykładowe zapytanie
Pan Grzegorz chce położyć kafle na schodach...
Witam,

zlecę wyrównanie i położenie glazury na schodach zewnętrznych.
Powierzchnia schodów do ułożenia ok. 10m2. Termin wykonania: 14 dni.
Proszę o kontakt i wycenę robocizny, materiały są już zakupione.

Pozdrawiam
Grzegorz Kowalski
 [rozwiń]
udostępnionych przeze mnie danych osobowych w celu korzystania z Serwisu favore.pl oraz w celu realizacji prawnie uzasadnionych celów Współadministratorów danych. Współadministratorami są Favore.pl Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Postępu 14A, We Net Group S.A. z siedzibą w Warszawie przy ul. Postępu 14A oraz We Net Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Postępu 14A. Oświadczam, że są mi znane cele przetwarzania danych osobowych oraz moje uprawnienia. [zwiń]

INFORMACJE
Użytkownik
argonaut (21)Ranga użytkownika
Dowiedz się więcej »
Wyślij zapytanie
Kontakt
Argonaut
Wyślij e-mail
ul. Rajska 6
Gdańsk
tel: 510 17 88 19510 17 88 19
 tel: 503 69 56 98503 69 56 98
 www.argonaut.gda.pl GDAŃSK TRÓJMIASTO TCZEW PRUSZCZ SOPOT GDYNIA BASEN CENTRUM NURKOWE NAUKA PŁYW
Pokaż na mapie
Uwaga: podczas kontaktu zapytaj o rabat dla klientów favore.pl
Strona WWW
http://argonaut.gda.pl/
Godziny
pn: 17:00-19:00
śr: 17:00-19:00
pt: 17:00-19:00
www.argonaut.gda.pl GDAŃSK TRÓJMIASTO TCZEW PRUSZCZ SOPOT GDYNIA BASEN CENTRUM NURKOWE NAUKA PŁYW
rozwiń
OPIS USŁUGI
Wyślij e-mail


Aqua Aerobic jest połączeniem aerobicu i pływania.

Wyślij e-mail

Wykonując ćwiczenia nie trzeba umieć pływać!

Pierwsze ćwiczenia przy muzyce w wodzie realizowano pod koniec lat 80 - tych w Stanach Zjednoczonych (w ciągu godziny spalanych jest około 580kcal).

ćwiczyć może każdy chętny do szybkiego wymodelowania swojej sylwetki.Siła wyporu wody sprawia, że ciało człowieka staje się lżejsze i łatwiej jest wykonywać ćwiczenia a na ciało działa ciśnienie hydrostatyczne, które wywiera duży wpływ na ruchy klatki piersiowej odciążając jednocześnie mięśnie potrzebne do utrzymania sylwetki w pionie oraz kręgosłup i stawy.

Wyślij e-mail
Wyślij e-mail Wyślij e-mail

Od niepamiętnych czasów, człowiek docenia zbawienny wpływ wody na zdrowie i urodę. Używamy kosmetyków z wodą źródlaną, pijemy duże ilości wody mineralnej. Działamy w ten sposób na nasz organizm od wewnątrz. A co z naszym zewnętrznym pięknem? Co może zdziałać woda w starciu z nadwagą czy niedoskonałościami naszej sylwetki?
Wyślij e-mail Wyślij e-mail Wyślij e-mail Wyślij e-mail Wyślij e-mail

Wyślij e-mail

Ćwiczenia w wodzie przeznaczone są głównie dla osób nie uprawiających czynnie sportu, z nadwagą, osób starszych i mających problemy ze schorzeniami narządu ruchu. Jednak ćwiczyć może każdy chętny do szybkiego wymodelowania swojej sylwetki. Siła wyporu wody sprawia bowiem, że ciało człowieka staje się lżejsze i łatwiej jest wykonywać ćwiczenia. Co więcej, na ciało działa ciśnienie hydrostatyczne, które wywiera duży wpływ na ruchy klatki piersiowej, odciążając jednocześnie mięśnie potrzebne do utrzymania sylwetki w pionie oraz kręgosłup i stawy.

Aqua aerobik poprawia giętkość ciała, rozwija siłę mięśni i ułatwia likwidację cellulitu. Ma także zbawienny wpływ na redukcję tkanki tłuszczowej i w efekcie wysmuklenie naszego ciała. Podczas zajęć nasz organizm uwalnia endorfinę, która wpływa korzystnie na nasze samopoczucie, likwidując napięcie i stres. Jak więc widzicie nie tylko wyjdziemy z basenu szczuplejsi, ale także szczęśliwsi.

Wyślij e-mail
Wyślij e-mail Wyślij e-mail
Wyślij e-mail
ZAPRASZAMY YVETTE DOBROCZEK i TOMASZ DOBROCZEK trojmiasto.pl

Nie obawiajcie się, jeśli nie potraficie pływać. Ta umiejętność nie jest konieczna podczas zajęć aqua aerobiku. Ćwiczymy na płytkiej wodzie, więc nie ma obaw przed utratą gruntu pod nogami. Teraz nie pozostaje Wam nic więcej, jak wyciągnięcie skrytego w szafie kostiumu kąpielowego i udanie się na basen. Parę zajęć w wodzie pozwoli Wam cieszyć się nienaganną sylwetką podczas upalnych dni lata. Wskakujcie do wody!

ZAPRASZAMY YVETTE DOBROCZEK i TOMASZ DOBROCZEK trojmiasto.pl

Zalety treningu Aqua aerobic:

Wyślij e-mail

- odciąża stawy i kręgosłup

- poprawia giętkość ciała
- wzmacnia mięśnie grzbietu, stóp i pośladków
- obniża napięcie mięśni i ułatwia korygowanie postawy

- zwiększa ruchomość stawów - rozwija mięśnie i ułatwia likwidację celulitusu

- zwiększa elastyczność mięśni, ścięgien i więzadeł
- zwiększa wytrzymałość organizmu, poprawia kondycję ruchową i równowagę


- uwalniana w trakcie zajęć endorfina wpływa korzystnie na samopoczucie likwidując napięcie i stres
- wysmuklenie sylwetki
- redukuje tkankę tłuszczowa
- aktywne i przyjemne spędzenie czasu- zwiększa pojemność wyrzutową serca oraz siłę mięśni związanych z oddychaniem Wyślij e-mail

Poprzez Aqua Aerobic osiągniesz:

- prawidłową postawę ciała
- wzmocnienie układu kostnego
- wzmocnienie układu mięśniowego
- bardzo skuteczny program antyceluitis

- większą sprężystość ciała
- bardzo dobrą kondycje

Struktura zajęć:

- rozgrzewka: 5 minut
- część główna: praca wytrzymałościowo Wyślij e-mail
- siłowa około 35 minut
- rozluźnienie, uspokojenie około 5 minut
- łącznie około 45 minut

Wyślij e-mail




Wyślij e-mail

Wyślij e-mail

Wyślij e-mail Wyślij e-mail

Wyślij e-mail

Wyślij e-mail Wyślij e-mail

Zapraszamy na naszą stronę : Wyślij e-mail Wyślij e-mail


Zapisy i informacje:

tel. kom. 0601-62-78-13
tel. kom. 0607-70-19-19
tel. kom. 0-510-17-88-19
tel. kom. 0-698-58-38-58
Wyślij e-mail


ZAPRASZAMY YVETTE DOBROCZEK i TOMASZ DOBROCZEK trojmiasto.pl


WWW.ARGONAUT.GDA.PL

Wyślij e-mail

Wyślij e-mail


Wyślij e-mail

Wyślij e-mail

Wyślij e-mail
Wyślij e-mail

ZAPRASZAMY YVETTE i TOMASZ DOBROCZEK trojmiasto.pl




Zapraszam serdecznie do kontaktu poprzez formularz.
Oddzwonię lub odpiszę niezwłocznie.
Wyślij zapytanie przez formularz

INNE USŁUGI TEGO UŻYTKOWNIKA
Basen pływacki w Gdańsku Trójmiasto Chełm PADIOpinia o szkole pływania Argonaut Opinie GdańskAqua Aerobic Gdańsk w Gdańsku Aqua FitnessKursy pierwszej pomocy EFR Gdańsk w TrójmieścieKursy pływania w Gdańsku Trójmiasto PływanieKryty Basen Gdańsk w TrójmieścieNURKOWANIE NA WRAKACH Gdańsk w Gdańsku TrójmiasKURSY NURKOWANIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH Gdańsk w GdSEKCJA PŁYWACKA Gdańsk w Gdańsku TrójmiastoAQUAFITNESS AQUAAEROBIC GDAŃSK W GDAŃKU TRÓJMIASKLEP PŁYWACKI ARGONAUT W GDAŃSKU GDAŃSK PADISKLEP NURKOWY W GDAŃSKU GDAŃSK PADI TEC ARGONAUT
Zobacz wszystkie usługi tego użytkownika
INFORMACJE
Użytkownik
argonaut (21)Ranga użytkownika
Dowiedz się więcej »
Wyślij zapytanie
Kontakt
Argonaut
Wyślij e-mail
ul. Rajska 6
Gdańsk
tel: 510 17 88 19510 17 88 19
 tel: 503 69 56 98503 69 56 98
 www.argonaut.gda.pl GDAŃSK TRÓJMIASTO TCZEW PRUSZCZ SOPOT GDYNIA BASEN CENTRUM NURKOWE NAUKA PŁYW
Pokaż na mapie
Uwaga: podczas kontaktu zapytaj o rabat dla klientów favore.pl
Strona WWW
http://argonaut.gda.pl/
Godziny
pn: 17:00-19:00
śr: 17:00-19:00
pt: 17:00-19:00
www.argonaut.gda.pl GDAŃSK TRÓJMIASTO TCZEW PRUSZCZ SOPOT GDYNIA BASEN CENTRUM NURKOWE NAUKA PŁYW
rozwiń
OPINIE O UŻYTKOWNIKU argonaut
 1 2 3 z 3
pozytywna
rozwiń Ja też niedawno zapisałem się na naukę pływania do ARGONAUTÓW. Co do efektów, to powiem że po 5 lekcjach (3 x w tygodniu) zaczynam pływać żabką. Oczywiście oprócz lekcji z instruktorem wykonuje zadane ćwiczenia ( brzuszki etc. ), a także samodzielnie ćwiczę na basenie. Myślę że można robić duże postępy lecz potrzeba do tego samozaparcia no i treningu i jeszcze raz treningu. Polecam Trenerów Yvettę i Tomka z ARGONAUT. http://www.argonaut.gda.pl/kontakt_nauka_plywania_kursy_nurkowania_basen_aqua_aerobic_fitness_w_gdansku.php#start Wystawiona 21-03-2012 08:52 przez Michał Abramowicz (31.61.130.*)   Zgłoś nadużycie
pozytywna
rozwiń ARGONAUT - nie istniej od wczoraj ;) to już 25 lat .... Witamy! Jesteśmy rodzicami dwóch synów 27-letniego Marcela i 18-letniego Grzegorza i choć obaj synowie już dawno zakończyli naukę pływania, to mając taką możliwość chcielibyśmy podzielić się swoją opinią na temat szkoły "ARGONAUT". Istnieje ona już bardzo długo, ma wieloletnie doświadczenie, a poziom nauczania przez te wszystkie lata utrzymuje się na niezmiennie wysokim poziomie i ciągle się rozwija . Nasi synowie nauczyli się pływać dzięki trenerom szkoły "ARGONAUT", którzy bardzo profesjonalnie prowadzą zajęcia. Efekty tej nauki są bardzo duże, synowie pływają we wszystkich stylach pływackich, pięknie nurkują, w wodzie czują się jak ryby - to zasługa szkoły "ARGONAUT", za co bardzo dziękujemy. Jesteśmy bardzo zadowoleni z nauki w tej szkole, zapewniamy, że nie są to wyrzucone pieniądze ani stracony czas. Wszystkim polecamy szkołę "ARGONAUT". Pozdrawiamy pana Tomka i całą kadrę, życzymy sukcesów i wiele radości z wykonywanej pracy. Wystawiona 21-03-2012 00:06 przez Ilona i Jeremi z synami :-) (195.191.162.*)   Zgłoś nadużycie
pozytywna
rozwiń Jestem niepełnosprawny bardzo zainteresowany kursem HSA, PADI ale aby to zrealizować potrzebował bym zaświadczenie o uwiarygodnieniu zatrudnienia. PROSZE MI POMÓC arturholowka@wp.pl Wystawiona 24-02-2010 10:29 przez Artur (78.8.141.*)   Zgłoś nadużycie
 1 2 3 z 3
W trosce o wiarygodność opinii oraz reputację usługodawców rejestrujemy adresy IP komputerów, z których wystawiane są opinie.
Użytkownik wystawiający opinię proszony jest również o podanie danych kontaktowych, które nie są jednakże weryfikowane.
pozytywna
rozwiń Ja też niedawno zapisałem się na naukę pływania do ARGONAUTÓW. Co do efektów, to powiem że po 5 lekcjach (3 x w tygodniu) zaczynam pływać żabką. Oczywiście oprócz lekcji z instruktorem wykonuje zadane ćwiczenia ( brzuszki etc. ), a także samodzielnie ćwiczę na basenie. Myślę że można robić duże postępy lecz potrzeba do tego samozaparcia no i treningu i jeszcze raz treningu. Polecam Trenerów Yvettę i Tomka z ARGONAUT. http://www.argonaut.gda.pl/kontakt_nauka_plywania_kursy_nurkowania_basen_aqua_aerobic_fitness_w_gdansku.php#start Wystawiona 21-03-2012 08:52 przez Michał Abramowicz (31.61.130.*)   Zgłoś nadużycie
pozytywna
rozwiń ARGONAUT - nie istniej od wczoraj ;) to już 25 lat .... Witamy! Jesteśmy rodzicami dwóch synów 27-letniego Marcela i 18-letniego Grzegorza i choć obaj synowie już dawno zakończyli naukę pływania, to mając taką możliwość chcielibyśmy podzielić się swoją opinią na temat szkoły "ARGONAUT". Istnieje ona już bardzo długo, ma wieloletnie doświadczenie, a poziom nauczania przez te wszystkie lata utrzymuje się na niezmiennie wysokim poziomie i ciągle się rozwija . Nasi synowie nauczyli się pływać dzięki trenerom szkoły "ARGONAUT", którzy bardzo profesjonalnie prowadzą zajęcia. Efekty tej nauki są bardzo duże, synowie pływają we wszystkich stylach pływackich, pięknie nurkują, w wodzie czują się jak ryby - to zasługa szkoły "ARGONAUT", za co bardzo dziękujemy. Jesteśmy bardzo zadowoleni z nauki w tej szkole, zapewniamy, że nie są to wyrzucone pieniądze ani stracony czas. Wszystkim polecamy szkołę "ARGONAUT". Pozdrawiamy pana Tomka i całą kadrę, życzymy sukcesów i wiele radości z wykonywanej pracy. Wystawiona 21-03-2012 00:06 przez Ilona i Jeremi z synami :-) (195.191.162.*)   Zgłoś nadużycie
pozytywna
rozwiń Jestem niepełnosprawny bardzo zainteresowany kursem HSA, PADI ale aby to zrealizować potrzebował bym zaświadczenie o uwiarygodnieniu zatrudnienia. PROSZE MI POMÓC arturholowka@wp.pl Wystawiona 24-02-2010 10:29 przez Artur (78.8.141.*)   Zgłoś nadużycie
Zobacz wszystkie

Wystaw opinię
Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku + - galeria
Aqua Aerobik Gdańsk , w Gdańsku + Oceń: OceńOceńOceńOceńOceń - średnia ocen: 4,5 na 5 (liczba ocen: 12)
Poprzednia usługa: Naprawa namioty , przedsionki , altanki ogrodowe   Następna usługa: VABANK - Zespół na wesele, inne uroczystości