"Dzie?" w bazie wiedzy (strona 62)

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

Skuteczne sposoby na bezsenność

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 14:52 | Dział: Artykuły

Ważne jest poważne traktowanie oznak bezsenności już od samego początku. Jeśli nie podejmiemy odpowiednich kroków, bezsenność okresowa może przerodzić się w bezsenność przewlekłą. Niezależnie od początkowej przyczyny zaburzeń snu, w bezsenności przewlekłej wystąpią pewne zachowania warunkowe, na które nie mamy już wpływu.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Cena malowania balustrad i poręczy balkonowych

Autor: fachowa_budowa | 13 kwi 2015, 14:50 | Dział: Artykuły

Średni koszt usługi malowania balustrad i poręczy balkonowych mieści się w przedziale 30 - 50 złotych za metr kwadratowy.

Kategoria: Malowanie, tapetowanie Czytaj całość
Jak radzić sobie z bezsennością?

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 14:28 | Dział: Artykuły

Przedstawiam kilka dobrych, sprawdzonych sposobów na zapobieganie bezsenności. Dobrze jest nie jeść dużych posiłków około dwóch godzin przed snem. Najlepszym sposobem jest zjeść duży posiłek w ciągu dnia i mały posiłek lub przekąskę w godzinach wieczornych. Warto pamiętać, że najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie. Nieprawdą jest, że będziemy chudnąć, bo np. nie zjemy śniadania, a resztę dojemy w ciągu dnia.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Ile snu potrzebujemy?

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 14:09 | Dział: Artykuły

Nieważne, ile snu potrzebujesz, jeśli nie masz dość, to odczuwasz skutki braku snu. Badania wykazały, że w testach na zdolność do prowadzenia pojazdów oraz koordynację ruchowo-wzrokową, ludzie pozbawieni snu mogą wykonywać tą czynność tak samo źle lub nawet gorzej niż ludzie, którzy są pod wpływem alkoholu. Nic dziwnego, że senność jest główną przyczyną wypadków drogowych i zgonów.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Lunatykownie, czyli chodzenie we śnie

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 13:58 | Dział: Artykuły

Lunatykowanie, znane również jako somnambulizm, to zaburzenie snu, należące do rodziny Parasomnii. Zjawisko to polega na chodzeniu w czasie snu. Wynika ono z niedojrzałości centralnego układu nerwowego. Uznawane za niegroźne, często występuje u dzieci. Jednak, gdy pojawia się u dorosłych, jest uznawane za chorobę. Ocenia się, że około 18% populacji ma skłonności do chodzenia we śnie.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Wszystko co warto wiedzieć o śnie

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 13:50 | Dział: Artykuły

Dobowe zapotrzebowanie na sen u ludzi jest kwestią indywidualną. Nie mniej jednak najczęściej do prawidłowego funkcjonowania potrzeba nam przynajmniej 7-9h snu na dobę. Większość populacji śpi od 8 do 9h dziennie. Kolejna grupa 6-7 godzin. Ilość snu zależy w dużej mierze od wieku.

Kategoria: Ochrona zdrowia Czytaj całość
Fotografia od podstaw

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 13:33 | Dział: Artykuły

Postaram się przybliżyć wam zagadnienia związane z fotografią. Omówię najczęściej spotykane techniki fotografowania jak i narzędzia jakimi fotograf się posługuje. Zacznijmy może od definicji

Kategoria: Fotografia Czytaj całość
Fotografowanie dzieci

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 13:20 | Dział: Artykuły

Dzieci są ulubionym tematem dla wielu fotografów. Reklamodawcy wiedzą, że zdjęcie dziecka będzie chwytać uwagę ludzi. Wiedzą też, że obraz chorego, dziecka zranionego, czy po prostu smutny, przyniesie zysk. Rodzice nie mogą wyobrazić sobie lepszego aktora niż ich dziecko. Biorą kamery na imprezy sportowe, szkolne akademie i inne. Wydaje się, że w każdym momencie życia dziecko jest udokumentowane w nieruchomej fotografii lub wideo. Ale jakie zdjęcia dzieci są naprawdę niezapomniane?

Kategoria: Artystyczna Czytaj całość
Podziel się zdjęciami - archiwizacja i prezentacja zdjęć

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 12:53 | Dział: Artykuły

Nie oszukujmy się, nie wkładamy tyle sił i czasu w zrobienie zdjęcia tylko po to aby leżało w albumie czy zalegało w czeluściach naszego dysku twardego. Większość fotografów chce się podzielić swoimi dokonaniami i pochwalić. Najlepsza sytuacja jest, gdy robimy zdjęcia do fotoreportażu bądź na jakiejś imprezie typu ślub czy wesele - nie tylko robimy to, co lubimy, ale wręcz musimy się tym podzielić. Na domiar wszystkiego jeszcze nam za to płacą!

Kategoria: Archiwizacja zdjęć Czytaj całość
Obróbka zdjęć - czyli poprawiamy naturę

Autor: mareckki | 13 kwi 2015, 12:46 | Dział: Artykuły

Najlepsi nawet mistrzowie w profesji fotografa potrzebują czasami poprawić swoje dzieła. Nie ma w tym nic niedozwolonego i branża akceptuje tego typu manewry, byleby zachować umiar. Należy pamiętać, że zdjęcie musi pozostać zdjęciem i jakiekolwiek większe ingerencje całkowicie zmieniające kompozycję itp. nie są już obróbką a zwane są raczej fotomontażem- terminem nie zbyt ciepło przyjmowanym w społeczności fotografów.

Kategoria: Retuszowanie, odnawianie Czytaj całość

Poprzednia 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 z 139 Następna

KATEGORIE

PROMOWANE USŁUGI

NAJNOWSZE ZLECENIA