"Oc" w artykułach z kategorii Fitness, siłownie - Baza wiedzy

Szukaj »

Dodaj artykuł do bazy wiedzypodnieś swoją wiarygodność w oczach klientów

KATEGORIE

Pozostałe
Fitness, siłownie (7)

PROMOWANE USŁUGI

Serwis Enbio, Scican, Melag, Serwis autoklawów Enbio, Serwis Logmed Marki (mazowieckie)

Serwis Enbio, Scican, Melag, Serwis autoklawów Enbio, Serwis Logmed Warszawa, Marki, Legionowo, Siedlce, Wołomin, (mazowieckie)

Układanie włosów Majdan Nepryski (mazowieckie) Układanie włosów, Majdan Nepryski (mazowieckie)

Hair Again System Zagęszczanie włosów zamiast przeszczepu włosów Warszawa (mazowieckie) Hair Again System Zagęszczanie włosów zamiast przeszczepu włosów, Warszawa (mazowieckie)

Pijawki Łódź hirudoterapia - pijawki lekarskie Łódź (łódzkie) Pijawki Łódź hirudoterapia - pijawki lekarskie , Łódź (łódzkie)

NAJNOWSZE ZLECENIA

Poszukuję pomocy do leżącej, niepełnosprawnej osoby - Przemyślwoj. podkarpackie Zlecę świadczenie usług fizjoterapeuty - Chełmnowoj. kujawsko-pomorskie Zlecę realizację usługi indywidualnego poradnictwa psychologicznego - Lublinwoj. lubelskie Zlecę indywidualne i grupowe konsultacje psychologiczne - Bielsko - Białawoj. śląskie Zlecę świadczenie usług opieki domowej - Wiązówwoj. dolnośląskie

Gdzie szukać pomocy w realizacji placów rekreacji, placów zabaw.

Autor: konto_usuniete_472509 | 18 lis 2015, 11:18 | Dział: Artykuły

Często chcielibyśmy aby w naszej okolicy powstał plac rekreacji dla osób starszych, młodzieży oraz dzieci. Miejsce spotkań z znajomymi gdzie można spędzać czas miło i aktywnie . W ostatnich latach powstaje coraz więcej placów rekreacyjnych, ścieżek rowerowych, placów zabaw dla najmłodszych, itp. Gdzie szukać dofinansowania? na taką inwestycję.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
Jak pozbyć się bólu mięśni?

Autor: kwitkacy | 3 lis 2015, 17:23 | Dział: Artykuły

Każdy z nas miał tą nieprzyjemność doznania bólu mięśni po treningu czy ćwiczeniach. Są sposoby, aby pożegnać się z nim na zawsze. Jakie?

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
Najczęstsze błędy dietetyczne popełniane przez osoby trenujące

Autor: arbeta | 2 paź 2015, 15:01 | Dział: Artykuły

Zdarza się, że dokładamy wszelkich starań, żeby uzyskać wymarzoną sylwetkę, jednak mimo wszystko osiągamy słabe rezultaty. Jedną z przyczyn braku efektów mogą być błędy dietetyczne, których nie jesteśmy świadomi.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
Skuteczne i bezpieczne odchudzanie po porodzie

Autor: Kasiamer | 21 maj 2015, 10:41 | Dział: Artykuły

Niejedna młoda mama zadaje sobie pytanie, kiedy będzie mogła zacząć ćwiczyć brzuch i odzyskać swoją dawną figurę. Lekarze radzą, by do takiej aktywności fizycznej wrócić po badaniach kontrolnych w szóstym tygodniu po porodzie. Wcześniej kobieta może wykonywać niezbyt męczące ćwiczenia, jak spacery czy pływanie. Najważniejsze jest stopniowe przygotowywanie mięśni do wysiłku fizycznego.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
Buty trialowe - bieganie w trudnych warunkach

Autor: konto_usuniete_450547 | 20 maj 2015, 13:55 | Dział: Artykuły

Bieganie po asfalcie już ci się znudziło? Może biegasz od dłuższego czasu i chcesz urozmaicić swoje treningi - zima, jesień, a może lasy i góry? Czy w takich warunkach trzeba biegać w specjalnych butach? Przeczytaj artykuł i sprawdź, czym są buty trialowe.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
6 kroków do wzmocnienia mięśni brzucha, czyli 6 Weidera.

Autor: konto_usuniete_437008 | 9 lut 2015, 12:45 | Dział: Artykuły

W dzisiejszych czasach większość ludzi marzy o szczupłym, płaskim bądź wyrzeźbionym brzuchu. Chcemy bez oporów i wstydu pokazać się na plaży, czy basenie, mogąc pochwalić się ciężką pracą, jaką włożyliśmy w wypracowanie wyglądu tej części ciała. Niestety jest to bardzo ciężkie do osiągnięcia i wymaga bardzo dużo samozaparcia, czego wielu z nas po prostu brakuje. Tym bardziej, że nie każda aktywność fizyczna może nam zagwarantować piękny brzuch. Istnieje wiele programów treningowych, które mają pomóc nam w osiągnięciu celu,a jednym z bardziej znanych jest Aerobiczna 6 Weidera.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość
Nadmiar kilogramów po ciąży - jak się ich pozbyć ?

Autor: Adrianna_001 | 7 paź 2011, 14:04 | Dział: Artykuły

Ekspresowe odchudzanie to rzecz, o której marzą wszystkie kobiety nie tylko po porodzie. Niestety, my, kobiety jesteśmy tworami, które w sposób wyjątkowy przywiązują wagę do ilości kilogramów. Jeśli nasza waga przekroczy "normę" panicznie szukamy jakieś super metody utraty nadprogramowych kilogramów. Biję gromkie brawo dla Panów, którzy z reguły nic nie robią sobie z paru kilo tu czy tam.

Kategoria: Fitness, siłownie Czytaj całość