"Czas" w artykułach z kategorii Ochrona zdrowia (strona 2)

W dzisiejszych czasach bardzo ciężko o wolną chwilę tylko dla siebie. Pracujemy coraz więcej, opiekujemy się dziećmi, realizujemy swoje pasje. Bardzo często w tej pogoni za szczęściem i dobrobytem zapominamy o tym co jest równie ważne - o zdrowiu. Zdrowe posiłki przygotowywane w zdrowy sposób powinny stanowić element codziennego życia. Niestety bardzo często brakuje nam czasu na siedzenie w kuchni i pichcenie. Wolimy kupić przekąskę na mieście. A to duży błąd.

Ponad połowa Polaków nie robi nic, aby przygotować swój organizm na sezon jesienno-zimowy. W takich przypadkach prawdopodobieństwo zachorowania szczególnie wzrasta. Jak zatem zadbać o swoje zdrowie? Odpowiednio wcześniej zacząć się hartować, a może jednak się zaszczepić?

Każda osoba z wadą wzroku zadaje sobie pytanie: co wybrać? okulary czy soczewki kontaktowe? Wyboru możemy dokonać biorąc pod uwagę nasze oczekiwania, styl życia i ubioru. Przejrzyjmy się zestawieniu ich wad i zalet.

Jesień to specyficzny czas. Kojarzy się on przede wszystkim z powrotem do pracy, szkoły czy uczelni. Jest to część roku, która następuje po okresie odpoczynku, relaksu i beztroski, czyli wakacjach. Na domiar złego, z jesienią wzrasta również ilość zachorowań, a lokalne przychodnie pękają w szwach. Czynników powodujących ten stan jest bardzo wiele. Ludzie odczuwają objawy przeziębienia i grypy, głównie przez spadek aktywności i panującą, ponurą aurę. Od czego zależy nasze zdrowie? Przede wszystkim od nawyków i aktywności, które z powodu braku słońca są znacznie obniżone. Jak zaradzić niebezpiecznym infekcjom? Oto kilka sposobów.

Technika elektroporacji, odwracalnej i nieodwracalnej, nie jest niczym nowym, już w latach 50. zaobserwowano znaczny wzrost przewodnictwa błony komórkowej w polu elektrycznym.

Niestety, w dzisiejszych czasach naprawdę sporo osób zaczyna mieć problemy ze swoim wzrokiem. Przyczyny mogą być naprawdę różne. Zwykle problemy ze wzrokiem są zapisane w naszych genach. Jednak do pogłębiania wad wzroku przyczyniają się różne rzeczy. Chodzi tutaj m.in. o częste oglądanie telewizji lub wpatrywanie się w ekran komputera. Jeśli więc nabawiliśmy się już pewnej wady wzroku, nie pozostaje nam nic innego, jak zakupić specjalne okulary. Gdzie je znaleźć i na jaki model warto postawić?

Kręgosłup coraz częściej i coraz wcześniej zaczyna nam odmawiać posłuszeństwa. Około połowa Polaków uskarża się na bóle pleców i inne dolegliwości związane z kręgosłupem, a wszystkiemu winien jest współczesny, siedzący tryb życia, styl pracy oraz narastający problem otyłości.

W internecie można znaleźć ogromną ilość przepisów na zdrowe przekąski - kreatywność w tej materii jest duża. Można podjadać suszone owoce, surowe warzywa, orzeszki itp Nie wszyscy jednak mają chęć i czas gotować. Pojawia się pytanie jakie zdrowe nowości można znaleźć w sklepie, aby nie zabijać głodu zwykłym, kalorycznym słodkim batonikiem czy chipsami. Odpowiedź - Batoniki z nasion i zbóż Veggie Protein są już w wybranych ekologicznych sklepach i na stoiskach ze zdrową żywnością.

Każdego roku to samo. Na bose stopy wyciągasz letnie sandałki i po kilku godzinach odczuwasz dyskomfort, ponieważ coś zaczyna Cię gnieść, uwierać i w ogóle jest jakoś niewygodnie i mało komfortowo. To znak, że na Twoich stopach legną się odciski, nagniotki i małe ranki. Jak temu zaradzić?