Favore.plBaza wiedzyZdrowie i urodaOchrona zdrowia

"Czas" w artykułach z kategorii Odchudzanie, dieta

Dodaj zlecenie
1 2 3 z 3  
  • Jakich witamin brakuje nam w okresie jesienno - zimowym?

    Autor: KarolinaRoksela   |   15 lis 2021, 15:42   |   Dział: Artykuły
    Jakich witamin brakuje nam w okresie jesienno-zimowym?Słońce tkwi za chmurami, ostry wiatr wciska się w uszy, wdychamy chłodne, wilgotne powietrze: to charakterystyka okresu jesienno-zimowego w Polsce. Robi się nieprzyjemnie zwłaszcza wtedy, kiedy dopadnie nas w tej aurze choroba. To doskonałe warunki do rozwoju przeziębienia. Można je jednak zmienić, stosując dietę bogatą w witaminy i suplementując ich niedobory w organizmie. Sprawdź, czy na pewno dostarczasz sobie tego, co Ci jest potrzebne w tym czasie.
  • 6 zasad zdrowego odchudzania, czyli jak wprowadzić wiosenną dietę?

    Autor: KarolinaRoksela   |   8 kwi 2021, 14:46   |   Dział: Artykuły
    6 zasad zdrowego odchudzania, czyli jak wprowadzić wiosenną dietę? Wiosna to idealny moment na wszelkiego rodzaju zmiany i nowe początki. To właśnie w tym czasie najczęściej dokonujemy metamorfozy naszej codziennej diety. Sprawdź, jak w zdrowy sposób powitać nową porę roku. W poniższym artykule przedstawiamy reguły i elementy wiosennego jadłospisu na dobre samopoczucie. Dowiedz się, jak zaplanować bezpieczny detoks.
  • Polacy coraz mądrzej korzystają z diet - zasługa dietetyków?

    Autor: p_stradi   |   19 sty 2017, 15:33   |   Dział: Artykuły
    Polacy coraz mądrzej korzystają z diet- zasługa dietetyków?To jak wyglądamy nie tylko ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie, ale też na jakość życia. Dzięki odpowiedniej diecie możemy czuć się świetnie w swoim ciele, uniknąć chorób, zadbać o skórę czy kondycję. Od kilku lat ludzie ostawili drastyczne diety proponowane przez fora internetowe, a skłaniają się do skorzystania z usług profesjonalnego dietetyka. Dlaczego?
  • Bezcenna moc warzyw

    Autor: pbugaj006   |   18 sty 2017, 15:27   |   Dział: Artykuły
    Bezcenna moc warzywOd najmłodszych lat jesteśmy uczeni, że zielone warzywa są zdrowe. Zielone warzywa zawierają chlorofil, który wzmacnia odporność organizmu, wpływa na czerwone krwinki, chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Dlatego tak istotne jest, aby do każdego posiłku dodawać nawet niewielką ilość sałaty, natki pietruszki, szczypiorku, a dzięki temu będziemy jeść smacznie i zdrowo.
  • 4 błędy w odchudzaniu, które prawdopodobnie popełniasz

    Autor: mamy_pomysly   |   22 lip 2016, 14:59   |   Dział: Artykuły
    4 błędy w odchudzaniu, które prawdopodobnie popełniaszDlaczego nie mogę schudnąć? Nie tylko Ty zadajesz sobie takie pytanie. Mimo zdrowego trybu życia i przestrzegania diety wciąż wiele osób ma problem ze zrzuceniem kilogramów. Jak więc schudnąć i zmienić nawyki żywieniowe, by odchudzanie dawało efekty? Postaraj się unikać poniższych błędów.
  • Catering dietetyczny idealny dla zapracowanych

    Autor: Platom88   |   25 lis 2015, 9:34   |   Dział: Artykuły
    Catering dietetyczny  idealny dla zapracowanych W dzisiejszych czasach bardzo ciężko o wolną chwilę tylko dla siebie. Pracujemy coraz więcej, opiekujemy się dziećmi, realizujemy swoje pasje. Bardzo często w tej pogoni za szczęściem i dobrobytem zapominamy o tym co jest równie ważne - o zdrowiu. Zdrowe posiłki przygotowywane w zdrowy sposób powinny stanowić element codziennego życia. Niestety bardzo często brakuje nam czasu na siedzenie w kuchni i pichcenie. Wolimy kupić przekąskę na mieście. A to duży błąd.
  • Veggie Protein batoniki z nasion i zbóż - Zdrowa rewolucja w przekąskach !

    Autor: taora   |   22 lip 2015, 16:27   |   Dział: Artykuły
    Veggie Protein batoniki z nasion i zbóż - Zdrowa rewolucja w przekąskach ! W internecie można znaleźć ogromną ilość przepisów na zdrowe przekąski - kreatywność w tej materii jest duża. Można podjadać suszone owoce, surowe warzywa, orzeszki itp Nie wszyscy jednak mają chęć i czas gotować. Pojawia się pytanie jakie zdrowe nowości można znaleźć w sklepie, aby nie zabijać głodu zwykłym, kalorycznym słodkim batonikiem czy chipsami. Odpowiedź - Batoniki z nasion i zbóż Veggie Protein są już w wybranych ekologicznych sklepach i na stoiskach ze zdrową żywnością.
  • Wafle ryżowe czy chleb?

    Autor: Cam   |   22 maj 2015, 10:34   |   Dział: Artykuły
    Wafle ryżowe czy chleb?W dobie przeróżnych diet-cud wpajano nam, iż biały chleb jest nieodpowiedni. Można za to śmiało sięgać po wafle ryżowe, które są jego dobrym odpowiednikiem. Ile jest w tym prawdy?
  • Pyszne i zdrowe śniadania

    Autor: Krystian_D   |   11 maj 2015, 14:28   |   Dział: Artykuły
    Zbilansowana dieta jest podstawą dobrego samopoczucia. Nie od dziś wiadomo, że najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie. Tymczasem wiele osób nie przywiązuje należytej uwagi do porannych posiłków, często świadomie je pomijając. Jeżeli również zaliczasz się do tego grona najwyższy czas to zmienić!
  • Zdrowe odżywianie

    Autor: Poczytaj   |   30 mar 2015, 16:05   |   Dział: Artykuły
    Zdrowe odżywianieKażdego z nas spotykają czasami problemy zdrowotne. Jeśli coś często się powtarza, to powinna zapalić się czerwona lampka w naszej głowie. Z urodą się rodzimy, ale musimy też o nią dbać. Jeśli pragniemy być wypoczęci, mieć dobre samopoczucie i móc skupić się na ważnych sprawach w ciągu dnia pracy, to należy się dobrze przygotować.
1 2 3 z 3