Favore.plBaza wiedzyZdrowie i urodaOchrona zdrowia

"Podstaw" w artykułach z kategorii Odchudzanie, dieta

Dodaj zlecenie
  • 6 zasad zdrowego odchudzania, czyli jak wprowadzić wiosenną dietę?

    Autor: KarolinaRoksela   |   8 kwi 2021, 14:46   |   Dział: Artykuły
    6 zasad zdrowego odchudzania, czyli jak wprowadzić wiosenną dietę? Wiosna to idealny moment na wszelkiego rodzaju zmiany i nowe początki. To właśnie w tym czasie najczęściej dokonujemy metamorfozy naszej codziennej diety. Sprawdź, jak w zdrowy sposób powitać nową porę roku. W poniższym artykule przedstawiamy reguły i elementy wiosennego jadłospisu na dobre samopoczucie. Dowiedz się, jak zaplanować bezpieczny detoks.
  • Dieta pomagająca osiągnąć upragnione rezultaty

    Autor: magdalenaokowska   |   10 wrz 2015, 12:24   |   Dział: Artykuły
    Dieta pomagająca osiągnąć upragnione rezultatyOdpowiedni dobór sposobu odżywiania znacząco wpływa na samopoczucie. Zdrowie odżywianie powinno być pierwszym etapem prowadzącym do lepszego, zdrowszego życia.
  • Pyszne i zdrowe śniadania

    Autor: Krystian_D   |   11 maj 2015, 14:28   |   Dział: Artykuły
    Zbilansowana dieta jest podstawą dobrego samopoczucia. Nie od dziś wiadomo, że najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie. Tymczasem wiele osób nie przywiązuje należytej uwagi do porannych posiłków, często świadomie je pomijając. Jeżeli również zaliczasz się do tego grona najwyższy czas to zmienić!
  • Zdrowe odżywianie

    Autor: Poczytaj   |   30 mar 2015, 16:05   |   Dział: Artykuły
    Zdrowe odżywianieKażdego z nas spotykają czasami problemy zdrowotne. Jeśli coś często się powtarza, to powinna zapalić się czerwona lampka w naszej głowie. Z urodą się rodzimy, ale musimy też o nią dbać. Jeśli pragniemy być wypoczęci, mieć dobre samopoczucie i móc skupić się na ważnych sprawach w ciągu dnia pracy, to należy się dobrze przygotować.
  • Czym są diety lecznicze?

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 14:37   |   Dział: Artykuły
    Czym są diety lecznicze?Dieta to pojęcie bardzo szerokie, a większości społeczeństwa kojarzy się szczególnie z odchudzaniem. Owszem, przeważająca większość diet popularnych na całym świecie, to przede wszystkim diety odchudzające, ale istnieją także inne diety specjalistyczne. Jedną z grup, w skład których wchodzą takie diety, są diety lecznicze. Mają one na celu przede wszystkim poprawić stan zdrowia naszego organizmu, a także jego kondycję, poprzez odpowiednie, zdrowe odżywianie.
  • Piękna figura bez diety

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:21   |   Dział: Artykuły
    Piękna figura bez dietyTak! To jest możliwe. Wcale nie trzeba przechodzić na dietę by cieszyć się piękną sylwetką. Zostało udowodnione, że pozbycie się już dwóch zbędnych kilogramów zmniejsza ryzyko zawałów serca i cukrzycy, a także minimalizują rozwój astmy i Alzheimera.
  • Skuteczne odchudzanie

    Autor: matmich2   |   17 lis 2014, 13:09   |   Dział: Artykuły
    Skuteczne odchudzanieOdchudzanie nie jest procesem, który sprowadza się tylko do głodówki i picia litrów wody dziennie. Takim sposobem prędzej wpędzimy się w kłopoty zdrowotne niż uzyskamy sylwetkę, o której marzymy. Sztuką w odchudzaniu jest przeprowadzenie całego procesu w sposób zdrowy, nienarażający naszego organizmu na wizyty u lekarzy.
  • Błonnik - podstawowy element każdej diety

    Autor: MarlenaM   |   3 gru 2012, 17:20   |   Dział: Artykuły
    Błonnik - podstawowy element każdej dietyChyba każda osoba, która decyduje się na odchudzanie wie, jak bardzo ważne jest zdrowe odżywianie. Jedną z podstawowych spraw, jakie uczy się taka osoba o diecie, która sprzyja chudnięciu jest informacja, że najbardziej efektywna będzie dieta, która jest bogata w błonnik.