Favore.plBaza wiedzyZdrowie i uroda

"Upa?" w artykułach z kategorii Pozostałe

KATEGORIE
PROMOWANE USŁUGI
NAJNOWSZE ZLECENIA



Dodaj zlecenie
  • 8 zasad bezpiecznego opalania

    Autor: KarolinaRoksela   |   2 cze 2021, 16:05   |   Dział: Artykuły
    8 zasad bezpiecznego opalaniaSezon wakacyjny to idealny czas na korzystanie z pięknej pogody i ciepłych dni. Ekspozycja na promienie UV niesie za sobą wiele korzyści. Nadmierne opalanie może jednak doprowadzić do poważnych konsekwencji (nie tylko oparzeń słonecznych). Jak uzyskać zdrowo i szybko złocisty odcień skóry? W naszym poradniku znajdziesz najważniejsze zasady ochrony podczas kąpieli słonecznych.
  • Czego nie powinniśmy robić, gdy jest upał?

    Autor: Krystian_D   |   9 lip 2015, 10:59   |   Dział: Artykuły
    Słońce w tym roku nas nie oszczędziło. Zaczęło się upalnym początkiem czerwca i trwa do dziś. Wysokie temperatury dały we znaki nawet największym twardzielom. Traumatyczne bywają przeprawy przez zatłoczone miasto środkami komunikacji miejskiej, utknąć w korku w czasie, gdy żar leje się z nieba nic przyjemnego. W lecie temperatura sięgająca powyżej progu wytrzymałość jest zupełną normą a brak klimatyzacji, urokiem dnia codziennego. Jeśli sytuacja nam pozwala, do pracy starajmy się dojechać rowerem. Pamiętajmy o środkach ostrożności, również, gdy wyjeżdżamy na urlop.
  • Nie zapominaj o wodzie jesienią!

    Autor: magdalena_r   |   13 wrz 2013, 8:29   |   Dział: Artykuły
    Nie zapominaj o wodzie jesienią!Lato wraz ze słonecznymi dniami i wysokimi temperaturami niestety powoli przemija. Wydawać by się mogło, że wraz z nim mija też nasza ochota, a nawet zapotrzebowania na wodę, która pozwalała przetrwać upalne dni. Tymczasem dla prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy odpowiedniej ilości wody każdego dnia, bez względu na porę. Jeśli chcemy zachować zdrowie i dobre samopoczucie cały rok należy pić ją w takich samych ilościach.
  • Woda z cytryną w codziennej diecie. Dlaczego warto ?

    Autor: okolodynska   |   2 lip 2012, 15:04   |   Dział: Artykuły
    Woda z cytryną w codziennej diecie. Dlaczego warto ?Prowadząc zdrowy tryb życia, średnio na dobę potrzebujemy około 60 mg witaminy C. W sezonie infekcji zazwyczaj więcej. Aby dostarczyć organizmowi zbliżoną ilość tej witaminy, trzeba by zjeść ok 100 g cytryny. Wydaje się trudne, ze względu na kwaśny smak? W rzeczywistości nie jest to tak ciężkie. Wprowadzenie cytryny do codziennej diety przyniesie nam wiele korzyści. Wystarczy się do niej przekonać.
  • Pilates - droga do smukłej sylwetki

    Autor: konto_usuniete_206471   |   12 maj 2011, 15:17   |   Dział: Artykuły
    Pilates - droga do smukłej sylwetkiDlaczego Pilates jest tak dobry dla każdego, bez względu na wiek czy stan zdrowia? Dlaczego jest inny niż pozostałe techniki ćwiczeń? Odpowiedź jest tak prosta, jak sama metoda. Główną zaletą ćwiczeń jest bowiem ich niewiarygodna efektywność. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała.