Favore.plBaza wiedzyZdrowie i urodaLekarze specjaliści

"Jako??" w artykułach z kategorii Psycholodzy, psychiatrzy

Dodaj zlecenie
  • 7 sposobów na jesienną chandrę

    Autor: KarolinaRoksela   |   5 paź 2021, 12:17   |   Dział: Artykuły
    7 sposobów na jesienną chandrę Krótkie dni, niska temperatura, szaruga, deszcz czy niedobór światła słonecznego: warunki pogodowe w ostatnich miesiącach roku sprawiają, że najchętniej zaszylibyśmy się w domu. Obniżenie nastroju prowadzi w wielu przypadkach do jesiennej chandry. Sprawdź, czym jest sezonowe przesilenie i poznaj najlepsze sposoby na poprawę samopoczucia.
  • 5 skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem

    Autor: KarolinaRoksela   |   5 maj 2021, 10:11   |   Dział: Artykuły
    5 skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem W szkole, na studiach czy w domu stres towarzyszy nam na różnych płaszczyznach życia. W niektórych sytuacjach może oddziaływać motywująco, jednak jego przewlekła i długotrwała odmiana ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznaj najczęstsze przyczyny i objawy napięcia oraz dowiedz się, jak ograniczyć powszechne stresory. Sprawdź najskuteczniejsze techniki opanowywania nerwów.
  • Jak wygląda psychoterapia?

    Autor: MarlenaM   |   23 kwi 2013, 11:42   |   Dział: Artykuły
    Jak wygląda psychoterapia? Utarło się w społecznej świadomości pewne stereotypowe myślenie o psychoterapii. Wiedzę swoją nierzadko czerpiemy z amerykańskich filmów i (sic!) z dowcipów opisujących osoby korzystające z psychoterapii, jak i samych psychoterapeutów. Raczej nietrudno jest się domyślić, że nie są to wiarygodne źródła. Czym zatem jest psychoterapia i jak ona naprawdę wygląda?