Favore.plBaza wiedzy

"Nordic walking" w artykułach z kategorii Zdrowie i uroda

Dodaj zlecenie
  • 7 sposobów na jesienną chandrę

    Autor: KarolinaRoksela   |   5 paź 2021, 12:17   |   Dział: Artykuły
    7 sposobów na jesienną chandrę Krótkie dni, niska temperatura, szaruga, deszcz czy niedobór światła słonecznego: warunki pogodowe w ostatnich miesiącach roku sprawiają, że najchętniej zaszylibyśmy się w domu. Obniżenie nastroju prowadzi w wielu przypadkach do jesiennej chandry. Sprawdź, czym jest sezonowe przesilenie i poznaj najlepsze sposoby na poprawę samopoczucia.
  • Jak eliminować zaparcia

    Autor: mareckki   |   31 mar 2015, 15:15   |   Dział: Artykuły
    Jak eliminować zaparciaOkazuje się, że ta przypadłość dotyka co drugą kobietę i co czwartego mężczyznę. Zaparcia to przypadłość kłopotliwa i niekiedy bardzo bolesna. Niestety za jej powstanie jesteśmy odpowiedzialni my sami. Powstanie zaparcia nie można zrzucać na chwilowe zaburzenie prawidłowej pracy układu trawiennego i pokarmowego.
  • Osoby starsze a aktywność fizyczna

    Autor: karinam6   |   17 lis 2014, 11:24   |   Dział: Artykuły
    Osoby starsze a aktywność fizycznaObecnie na świecie ludzie dożywają coraz starszego wieku. W społeczeństwach europejskich i rozwiniętych procent ogółu osób powyżej 60 roku życiu z roku na rok wzrasta. Wraz ze wzrostem długości życia z roku na rok maleje jego jakość. Coraz więcej ludzi wymaga leczenia i opieki. Może stanowić to problem w przyszłości z uwagi na niedostosowanie ośrodków zdrowotnych do liczby pacjentów. A coraz większej liczbie osób zdrowie nie pozwala na samodzielną egzystencję. Przeciwdziałać temu może wyższa aktywność fizyczna osób starszych.
  • Aktywnie po zdrowie

    Autor: JoannaMarchocka   |   8 maj 2014, 13:30   |   Dział: Artykuły
    Aktywnie po zdrowieRuch to jeden z podstawowych objawów życia i jego niezastąpiony element. Choć w postaci aktywności fizycznej towarzyszy nam od zawsze, a sporty uprawiane są już od starożytności, dorobek współczesnej cywilizacji redukuje go często do minimum...
  • Sporty, które nie zamęczą a odprężą.

    Autor: Ewelina2121   |   2 lip 2012, 15:52   |   Dział: Artykuły
    Sport to nie tylko ciężka praca, to także sposób spędzania wolnego czasu. Praca nad sylwetką może być lekka i przyjemna. Warto zatem zastanowić się, jaki sport jest dla nas odpowiedni. Poniżej kilka propozycji.