Kobiety do momentu urodzenia dziecka, dbają o swoje ciało, robią wszystko aby wyglądać ładnie. Jednak w momencie gdy w związku dochodzi do rutyny, rodzi się dziecko a żona pozostaje w domu - całe życie się zmienia. Kobieta, aby podtrzymać ogień ogniska rodzinnego stara się, troszczy się o męża oraz dom. Całymi dniami sprząta, pierze, prasuje, robi zakupy i niejednokrotnie jeszcze pracuje. Niestety chwili, żeby zatroszczyć się o swój wygląd już nie ma. Ponadto mężowie może i nieświadomie zaostrzają sprawę, mówiąc że nie wygląda najlepiej. Dlatego warto na początku rozdzielić obowiązki, on też może robić zakupy wystarczy zrobić listę potrzebnych rzeczy, wynieść śmieci to także żaden wyczyn, jednak więcej czasu i sił dla nas. Gorzej jest gdy żona urodzi dziecko i zostaje w domu sama na cały dzień. Nagle wszystko się komplikuje, gdyż opieka nad dzieckiem absorbuje do tego stopnia, że nie mamy czasu ani sił aby zająć się całym domem i wtedy zaczynają się uwagi. Często mężczyzna jest w stanie zlecić porządki fachową, którzy wykonują sprzątanie domów zawodowo, lub sam pomóc, ale przecież żona ma czas i wszystkim zajmie się sama. Pewnie że wszystkim się zajmie, ale jakim kosztem. Nie dość, że sama sytuacja odbiera żoną poczucie pewności siebie oraz seksowności to ponadto są strofowane przez mężów. Gdy dochodzi do sprzeczki mężczyźni na ogół idą do kolegów na mecz. Często wypady na miasto kobiet ograniczają się do codziennych zakupów za pieniądze mężów, więc muszą być w taki sposób wykonane, jak małżonek sobie życzy. W praktyce wygląda to na ogół ,tak że kobieta biega z siatami pełnymi zakupów i piwa. Na szczęście coraz częściej chcemy pomóc młodym mamą dlatego można znaleźć w internecie kilka programów z ćwiczeniami dla matek z małymi dziećmi. Dzięki czemu kobiety bez karnetów i opiekunek dla dzieci mogą zadbać o siebie, dostarczyć dużą dawkę endorfin, dzięki temu z pozytywną energią mogą powitać mężów, którzy od razu chętniej z nimi rozmawiają i służą wsparciem. Więc może właśnie sposobem na rozwiązanie kobiecych problemów jest wspólne ćwiczenie wykonywane z dziećmi, które pozwala równocześnie zajmować się malcami oraz sobą.