Kobiety do czasu urodzenia dziecka, dbają o siebie, starają się aby wyglądać jak najlepiej. Jednak w momencie gdy w wspólnym życiu dochodzi do rutyny, na świat przychodzi dziecko a kobieta pozostaje w domu - całe życie się wywraca do góry nogami. Żona, żeby podtrzymać ogień ogniska rodzinnego stara się, troszczy się o męża i dom. Całe dnie sprząta, pierze, prasuje, robi zakupy i czasami jeszcze pracuje. Niestety czasu, aby zatroszczyć się o swój wygląd już nie ma. Ponadto mężowie może i nieświadomie zaostrzają sprawę, mówiąc że nie jest w formie. Dlatego warto na początku podzielić się obowiązkami, on też może robić zakupy wystarczy napisać listę potrzebnych rzeczy, wynieść śmieci to także żaden wyczyn, a zawsze więcej czasu i sił dla nas. Prawdziwy problem zaczyna się gdy żona urodzi dziecko i zostaje w domu sama na prawie cały dzień. Nagle wszystko się komplikuje, gdyż pilnowanie dziecka absorbuje do tego stopnia, że nie mamy czasu ani sił aby zająć się całym domem i naraz pojawiają się uwagi. Często mężczyzna jest w stanie zlecić tą pracę fachową, którzy wykonują sprzątanie domów zawodowo, albo sam pomóc, ale przecież żona ma czas i wszystkim zajmie się sama. Pewnie że wszystkim się zajmie, tylko jakim kosztem. Nie dość, że sama sytuacja odbiera kobietą poczucie pewności siebie i seksowności to ponadto są strofowane przez mężów. Gdy dochodzi do sprzeczki mężczyźni na ogół wychodzą do kolegów na mecz. Na ogół wypady na miasto kobiet sprowadzają się do codziennych zakupów za pieniądze mężów, więc muszą być w taki sposób wykonane, jak mąż sobie życzy. W praktyce wygląda to często ,tak że żona biega z siatkami pełnymi zakupów i piwa. Na szczęście coraz częściej chcemy pomóc młodym mamą dlatego można znaleźć w internecie kilka programów z ćwiczeniami dla mam z małymi dziećmi. Dzięki czemu kobiety bez karnetów i opiekunek dla dzieci mogą zadbać o siebie, dostarczyć dużą dawkę endorfin, dzięki czemu z uśmiechem energią mogą powitać mężów, którzy od razu chętnie z nimi rozmawiają oraz służą wsparciem. Więc może właśnie sposobem na rozwiązanie kobiecych problemów jest wspólne ćwiczenie z dziećmi, które pozwala na równoczesne zajmowanie się malcami oraz sobą.