Aerobiczna szóstka Weidera

Wróć do forum: Czas wolny, o turystyce i sporcie Poprzednia 1 2 z 2

jan_paul 24 wrz 2010, 15:47

Dzięki ambitna, możesz być drugą
Cytuj
ambitna 24 wrz 2010, 17:46

Hehe, raczej nie będę... Zresztą nie mam takich ambicji, żeby mieć idealnie wyrzeźbiony brzuch
Cytuj
Kejt01 24 wrz 2010, 18:40

Ja też myślałam o tych ćwiczeniach, żeby zrzucić niepotrzebną oponkę, ale z tego co ktoś tu pisze, to nic nie da, możecie coś więcej wyjaśnić, bo jeśli tak, to nie będę się męczyć i poszukam innych ćwiczeń
Cytuj
Gringo07 24 wrz 2010, 22:37

Jeśli chodzi o aerobiczną 6 Weidera to jest tak, jak napisała wyżej drgrey. Tzn, to są ćwiczenia na mięśnie, dlatego nie wpływają na zapasy tłuszczu. Mają sens tylko w przypadku osób, które mają płaski brzuch, a chcą mieć piękną rzeźbę.
Cytuj
Kejt01 25 wrz 2010, 0:44

To te ćwiczenia zupełnie nie dla mnie Nie wiem, może polecicie coś innego w takim razie?
Cytuj
drgrey 25 wrz 2010, 8:07

Kejt01 napisał:To te ćwiczenia zupełnie nie dla mnie Nie wiem, może polecicie coś innego w takim razie?
Jak marzy Ci się piękna talia i płaski brzuch to polecam kupić hula hop z masażerem. Resztę znajdziesz w innym wątku na tym forum
Cytuj
Kejt01 25 wrz 2010, 9:26

Wielkie dzięki za radę
Cytuj

Czas wolny, o turystyce i sporcie - dyskusje na forum

Aerobiczna szóstka Weidera, strona 2