r11 napisał:Nie ma się czego wstydzić, zapisz się na kurs, bo samemu można jako tako opanować technikę, ale jak wejdą Ci w krew jakieś błędy, które nieświadomie będziesz robić to pote mstrasznie ciężko to wyeliminować. A po kilku miesiącach pod okiem dobrego instruktora można już cąłkiem dobrze pływać i zobaczysz jakie to przyjemne!Coś w tym jest... Ja nauczyłam się samemu całkiem sprawnie pływać żabką, ale na pewno jakieś ruchy źle robię, bo po przepłynięciu większego odcinka bolą mnie plecy