Mężczyzna na zajęciach fitness

Wróć do forum: Czas wolny, o turystyce i sporcie Poprzednia 1 2 z 2

Odpowiedz

konto_usuniete_198114 27 paź 2010, 12:51

fitness super sprawa z zewnatrz wydaje sie byc kiczowaty i co to jest.. ale gdy zaczniesz cwiczyc cchcesz wiecej i przekonasz sie ze kroki fitnessu zmecza cie tak samo jak silownia jak nie bardziej bo na fitnessie musisz intensywniej eksponowac swoj organizm ... oczywiscie aby zapobiec kontuzjom i zlemu samopoczuciu po kazdych zajeciach z fitnessem jest 15 minut strechingu czyli uspokojenie organizmu i przywrocenie go do optymalnej codziennej funkcjonalnosci ... po pol rocznym cwiczeniu 6 razy w tygodniu masz pierwsze efekty w postaci plaskiego brzucha i kaloryfera na nim a cala sylewtka jest z zarysem konturowym miesni warto gdy uczeszcza sie na fitness wpac dwa razy na miesiac dla relaxu na basen
polecam
Cytuj
samuraj 30 paź 2010, 22:30

Fitness to świetna sprawa i nie uważam, że to typowo damski sport. Zresztą co to właściwie znaczy "typowo damski"? Jeśli jakiś facet lubi uprawiać pływanie synchroniczne albo gimnastykę artystyczną to jego sprawa - jeśli dobrze się bawi, to trzeba mu przyklasnąć. To samo z kobietami - jeśli lubią zapasy i podnoszenie ciężarów, to dopingujmy je
Cytuj
peana 28 mar 2011, 14:57

U mnie zajęcia z fitnessu prowadzi mężczyzna. Co prawda uczestnikami są częściej kobiety, ale od czasu do czasu jednak można tam jakiegoś faceta zobaczyć. Niestety męska część korzysta przeważnie z siłowni i woli ćwiczenia na rozbudowę mięśni
Cytuj
konto_usuniete_307805 14 cze 2012, 14:44

Ogólnie fitness dla faceta to nic złego. Jednak wszystko zależy od tego jakie są Twoje motywacje. Jeżeli poprawa sylwetki i wyrobienie kondycji to jednak ja zalecałbym raczej siłownie i ćwiczenia pod okiem dobrego trenera,który równoprawnie będzie traktował ćwiczenia ze sprzętem siłowym (ciężarki i maszyny) jak i kondycyjnym (bieżnie, orbitreki itp.)

Jednak jeżeli bardziej wolisz zajęcia w grupie podobne do zajęć fitness to chyba najlepszym rozwiązaniem stanowiącym połączenie zajęć fitnesowo-siłowo-kondycyjnych byłyby regularne zajęcia Capoeira w dobrym klubie.
W stylu tym jest bardzo dużo ćwiczeń wymagających aktywacji mięśni brzucha i prawidłowa sylwetka może być budowana mimochodem.
Cytuj
adrien 17 cze 2012, 19:01

Szczerze? Trochę niekomfortowo czułabym się na fitnessie gdyby stał za mną jakiś facet.. ale może to tylko ja tak mam...
Cytuj
paramumik 18 cze 2012, 16:51

Nie przejmuj się opiniami innych. Dopóki nie ubierasz się w sukienki, nie odwiedzasz kosmetyczki częściej niż pubu a w Twojej łazience zamiast Gilette nie stoją francuskie perfumy YR wszystko jest ok. Ja sam chodzę i nikt się ze mnie nie śmieje. Spróbowaliby tylko Powodzenia w dbaniu o siebie, najważniejsze że chcesz coś robić! Pozdrawiam serdecznie
Cytuj
17 lip 2012, 13:15

możesz znajomym zawsze mówić, że idziesz popatrzeć na fajne babki
Cytuj
olanowik 15 kwi 2013, 22:07

W mojej grupie jest 5 -u mężczyzn. Chodzę na aqua fitness w Aqua Fitness Center w Warszawie.Zajęcia prowadzone są przez 5 dni w tygodniu dając możliwość dopasowania częstotliwości i czasu trwania zajęć do własnych potrzeb. Polecam zdecydowanie nie tylko kobietą
Cytuj

Odpowiedz

Poprzednia 1 2 z 2

Czas wolny, o turystyce i sporcie - dyskusje na forum

Poprzednia: Gdzie najlepiej na konie?

Następna: Polowanie na wschodzie

Favore.pl

Mężczyzna na zajęciach fitness, strona 2

FORA TEMATYCZNE

NAJNOWSZE DYSKUSJE

OSTATNIO POPULARNE

PROMOWANE USŁUGI

Mężczyzna na zajęciach fitness