Lekki sportowy strój, buty do biegania. To się wchodzi do takiej jakby gumowej spódnicy Więc na pewno się spocisz nie ubieraj sięzbyt grubo, bo bedzie Ci nieprzyjemnie.
Ustawienia są bardzo ważne! Jak chcecie spalać tkankę tłuszczową to tętno musi być na poziomie 120-140 inaczej albo jest za mały wysiłek żeby spalać albo jak za intensywny to rozbudowujecie mięsnie.
Jak to tyle kosztuje to nie powinno mnie to w ogóle obchodzić szczerze mówiąc tylko powinien ktoś nad tym czuwać żeby mi to dobrze poustawiać. Przecież ja się na tym nie znam.
Jak nie chcecie mieć umięsnionych łydek jak kolarze to nie ćwiczcie pod dużym kątem! Ja sobie zażyczyłam maksymalny wznios i strasznie mi się te mięsnie "napompowały"
Ja miałam karnet 15+3 wejścia, nie straciłam na wadze ale i tak jestem zadowolona, bo straciłam sporo w obwodach, wchodzę w ubrania o dwa rozmiary mniejsze! Bardzo Wam polecam vacu activ.