Jak wzmocnić zęby i kości w czasie ciąży?

Wróć do forum: O urodzie, zdrowiu i modzie Poprzednia 1 2 3 4 5 6 z 6 Następna

Odpowiedz

kasia3636 2 maj 2011, 12:31

panchita napisał:Wbrew pozorom najwięcej wapnia nie zawiera mleko, już prędzej przetwoy mleczne, zwłaszcza kefir... ale domyślam się, że to też odpada. Mnóstwo wapnia zawierają sardynki. Także kasza gryczana, jęczmienna, fasola. Więc masz jeszcze mnóstwo opcji tak naprawdę
kochana a swoją droga to lekarz zalecił mi własnie bardziej te przetwory mleczne , tylko ja zawsze sie zastanawiam czym je wzbogacił producent
Cytuj
HaAnia 3 maj 2011, 23:20

Ważne jest, żeby spożywać dużo produktów bogatych w wapń, takic jak żółty ser i inne przetwory mleczne, pietruszkę, szproty i inne ryby. W ramach wzmocnienia można poprosić farmaceutę o opinie Apteki medyczne to miejsce, w którym powinnaś znaleźć poradę, ale w sumie takie rzeczy powinien też przekazać lekarz. Ja wyczytałam na jakimś forum, że każda kobieta inaczej reaguje i jednej wystarzy odpowiednia dieta, a druga musi przyjmowac jakies witaminy i suplementy wzmacniające. Zależy od organizmu.
Cytuj
kasia3636 4 maj 2011, 9:49

rzecz w tym, że nie chciałabym się faszerować witaminami bo one wzmagaja apetyt a wtedy nie otrzebnie się tyje
chyba pozostanie mi dieta bardzo zbilansowana i wzbogacona o wapn.
Cytuj
moniaw23 4 maj 2011, 23:58

kasia3636 napisał:rzecz w tym, że nie chciałabym się faszerować witaminami bo one wzmagaja apetyt a wtedy nie otrzebnie się tyje
chyba pozostanie mi dieta bardzo zbilansowana i wzbogacona o wapn.
zgadzam sie, moj lekarz tez nie jest za witaminami w postaci tabletek, stawiam na warzywa z miesem - i chyba powinno byc dobrze....
Cytuj
magdawawa 5 maj 2011, 14:08

Witam,
ja też uwazam ze z witaminami nie wolno przesadzać, zreszta lekarz powinien wiedzieć lepiej
pozostaje nam dbanie o te zęby, a szczególnie w okresie karmienia mi po 1 ciązy w czasie karminia strasznie poleciały
Cytuj
magdawawa 5 maj 2011, 14:10

zgadzam sie, moj lekarz tez nie jest za witaminami w postaci tabletek, stawiam na warzywa z miesem - i chyba powinno byc dobrze.... ja tez zgadzam się z Tobą, zresztą lekarz powinien wiedzieć to lepiej....
Cytuj
moniaw23 5 maj 2011, 20:13

a moze ktos poradzi mi - czy moge poddac sie zabiegowi kosmetycznemu u stomatologa, polegajacy na usunieciu kamienia?
nie ukrywam, ze czuje wtedy dyskomfort..
Cytuj
kasia3636 5 maj 2011, 20:17

a nie moze pokierowac Cie stomatolog, chyba on wie najlepiej, co mozna robic
Cytuj
moniaw23 6 maj 2011, 19:28

ale cisza zapanowala, nikogo tu nie ma, nikt nie chce pisac na ten temat ..
Cytuj
HaAnia 9 maj 2011, 9:21

No pewnie, że możesz. Ja miałam jakiś czas temu usuwany osad tzw. piaskowaniem. Ząbki są po tym czyste i mam wrażenie, że bielsze.
Cytuj