Stosujecie suplementy?

Kwasy omega są bardzo potrzebne dla zdrowia, sama od paru miesięcy biorę omega marne forte+, z bardzo dużą dawką kwasów omega, dha i witaminy d, widzę popraw swojej odporności i też kupiłam mojej mamie bo jednak z wiekiem częsciej lapią ją choróbksa

Tranu nie lubię, ale kwasy tłuszczowe omega-3 są bardzo ważne. Patrzyłam na necie i czy to o czym piszesz to OmegaMarine Forte+ ?

Widzialem taki suplement ostatnio w aptece i poszperalam w necie za nim. Znalazłem OmegaMarine Forte+ gdzie można zamówić od producenta za koszt wysyłki tylko. Nawet zastanawiałem się czy nie kupić. Takie kwasy Omega-3 wspomagają prawidłowe funkcjonowanie serca, są niezbędne dla zachowania normalnych funkcji mózgu i oczywiście wspomagają dobry wzrok.

Nie uważam, żeby suplementy bez udziału diety i ćwiczeń coś zdziałały. Jest to wręcz niemożliwe. Warto czasami pomyśleć, nad zdrową aktywnością fizyczną, która pozytywnie wpłynie na Twój organizm, na Twoje zdrowie i Twoją sylwetkę. Sama nie chcesz iść na siłownie? Nic nie szkodzi, ja mogę wybrać się z Tobą, tylko jaka siłownia w jakim mieście Ci odpowiada?

Selenaa napisał:Nie uważam, żeby suplementy bez udziału diety i ćwiczeń coś zdziałały. Jest to wręcz niemożliwe. Warto czasami pomyśleć, nad zdrową aktywnością fizyczną, która pozytywnie wpłynie na Twój organizm, na Twoje zdrowie i Twoją sylwetkę. Sama nie chcesz iść na siłownie? Nic nie szkodzi, ja mogę wybrać się z Tobą, tylko jaka siłownia w jakim mieście Ci odpowiada?

Zgadzam się z Tobą, niestety ale większość kobiet chce iść na łatwiznę i to nie jest wcale super pomysł.
Dla takich kobiet zdecydowanie polecam bardziej usługi trenera personalnego choćby w siłowni fitmore.
Gdzie trenerzy wiedzą jak szkolić swoich podopiecznych, sądzę, że taki trener z pewnością nie da zrobić krzywdy suplementami n

Galina napisał:

Selenaa napisał:Nie uważam, żeby suplementy bez udziału diety i ćwiczeń coś zdziałały. Jest to wręcz niemożliwe. Warto czasami pomyśleć, nad zdrową aktywnością fizyczną, która pozytywnie wpłynie na Twój organizm, na Twoje zdrowie i Twoją sylwetkę. Sama nie chcesz iść na siłownie? Nic nie szkodzi, ja mogę wybrać się z Tobą, tylko jaka siłownia w jakim mieście Ci odpowiada?

Zgadzam się z Tobą, niestety ale większość kobiet chce iść na łatwiznę i to nie jest wcale super pomysł.
Dla takich kobiet zdecydowanie polecam bardziej usługi trenera personalnego choćby w siłowni fitmore.
Gdzie trenerzy wiedzą jak szkolić swoich podopiecznych, sądzę, że taki trener z pewnością nie da zrobić krzywdy suplementami n

Trener personalny chyba nawet też może ułożyć dietę prawda? Czy to jakiś dodatkowy koszt za taką usługę? W klubie fitmore cena za godzinę z trenerem nie jest jakaś wysoka, a jak człowiek chce zadbać o swoje ciało, chce poznać siłownie i te sprzęty od podszewki to jednak warto opłacić usługę trenera.

Selena w sumie to ja nie wiem jak jest z dietą, czy to ten sam trener układa czy nie. Osobiście uważam, że dieta też jest ważna, można czasami iść tylko na siłownie, ale bez diety nie zdziałamy wiele więcej. Czytałam kiedyś, że z dietą i ćwiczeniami w ciągu miesiąca możemy zrzucić 4 kg, to taki całkiem fajny wynik, prawda?

Ja to zamiast suplementów odchudzających biorę tran bo pogoda różna itd, kupuje ten z DOZ i odporność się trzyma

u nas rzadko stosujemy ale teraz zimą to głównie probiotyk active flora