Zdrowe Żywienie i Odchudzanie

Wróć do forum: O urodzie, zdrowiu i modzie Poprzednia 1 2 3 4 5 z 5 Następna

Odpowiedz

rozpisanamama 4 kwi 2014, 18:09 (ostatnio zmieniony przez autora 9 kwi 2014, 12:07, w całości zmieniany 4 razy)

Moim zdaniem wystarczy zdrowe, racjonalnie odżywianie i waga będzie spadać. Do tego można dołączyć ćwiczenia. Ja mam zamiar od przyszłego tygodnia szykować sobie sałatki do pracy. Planuję zakup lunchboxa z http://sklepholenderski.pl by mieć wszystko ładnie poukładane i oddzielone Do tej pory jadłam na mieście niezdrowe fast foody i waga znacznie wzrosła:/
Cytuj
8 kwi 2014, 11:22

Nie ma to jak zdrowe odżywianie i odrobina ruchu! To najlepsze metody na schudnięcie.
Cytuj
Readytofly 8 kwi 2014, 12:04

PatrycjaZak napisał:Powiem wam, że mi dużo dała taka aplikacja mobilna Befit. Może wydawać się trochę dziecinna, bo polega na hodowaniu wirtualnego warzywa/owoca, ale została przygotowana we współpracy z dietetykiem i daje naprawdę przydatne rady odnośnie właściwego odżywiania. Warto spróbować.
Dokładnie, takie poste rozwiązania są często najlepsze, a właśnie zmiana swoich nawyków żywieniowych może być tutaj bardzo dobrym sposobem na trwałe zrzucenie zbędnych kilogramów. Słyszałem o tej aplikacji Befit, ale właśnie przez to, że moje dziecko z niej korzysta na moim telefonie. Naprawdę potrafi czasami przez długi czas się nią bawić.
Cytuj
hasanna 16 kwi 2014, 8:54 (ostatnio zmieniony przez autora 17 kwi 2014, 9:31, w całości zmieniany 1 raz)

Z doświadczenia wiem jak trudno jest się zabrać za odchudzanie, szczególnie po okresach świątecznych, gdy pozwalamy sobie na trochę więcej niż zwykle. Taki sam problem dotyczył również mnie. Często zdarzało mi się podjadać pomimo spożywanych posiłków, przez co przybyło mi parę zbędnych kilogramów. Patrząc w lustro czułam się nieatrakcyjnie. Postanowiłam więc wejść na https://www.facebook.com/NaturhouseKatowice1/info i skorzystać z planu odchudzania pod okiem prawdziwych specjalistów, którzy dobrali prawidłowo zbilansowaną dietę do potrzeb mojego organizmu. Szybko przerzuciłam się na nowe nawyki żywieniowe i udało mi się powrócić do dawnej sylwetki.
Cytuj
Leon99 16 kwi 2014, 9:48

Zona ostatnio probowala jakiegos takiego srodka:Nopalin - i musze przyznac, ze chyba dziala, bo znow zaczela mi sie podobac
Cytuj
pattbrzez 23 kwi 2014, 22:30

Moje odchudzanie i zbyt wymagające ćwiczenia, mogły doprowadzić do niezłej tragedii. Okazało się, że wypłukałam z organizmu mnóstwo minerałów i witamin. Przede wszystkim potas. Na szczęście w pore mąż wysłał mnie do lekarza i mogłam zacząć uzupełniać braki. No ale blisko było żeby skończyło się w szpitalu. Także uważajcie!
Cytuj
martinus22 25 kwi 2014, 14:48

Na szczęście nie muszę się odchudzać, ale zdrowo odżywiać lubię się od zawsze, co wyniosłem z domu. Posiłki regularne, czasem ćwiczenia i produkty w miarę sprawdzone. Na przykład jak gotuje to na oleju [url=http://]golden drop[/url]. Z takich ciekawostek mogę powiedzieć, że olej przyspiesza spalanie tłuszczów oraz gojenie ran. No i też zwiększa płodność, co ważne
Cytuj
natalaa 26 sie 2014, 13:29

Jeśli szukasz w internecie produktów żywnościowych z działu "Zdrowa żywność" to koniecznie sprawdź: https://www.e-piotripawel.pl Posiadają najlepiej zaopatrzony sklep online w sieci. Regularnie robię tu zakupy, a przewodzą w nich produkty z działu zdrowa żywność. Polecam każdemu, kto chce poczuć się lepiej i zrzucić kilka kilo.
Cytuj
Glinka 1 wrz 2014, 19:11 (ostatnio zmieniony przez autora 1 wrz 2014, 19:12, w całości zmieniany 1 raz)

[url=http://]Foreverslim[/url] jest dobre. Mnie bardzo pomogło w odchudzaniu.
Cytuj
Lozo32 9 lis 2014, 17:09 (ostatnio zmieniony przez autora 12 lis 2014, 12:01, w całości zmieniany 1 raz)

A moim zdaniem warto oprócz takiego odzywiania dodac też do tego aktywność fizyczną. Jak się nie ma motywacji to lepiej jest znaleźć ją w prostej rzeczy. Mnie np bardzo zmotywowałby fajny strój sportowy. Nawet widziałem kilka fajnych ubrań, które by mi się spodobały.
Cytuj

Odpowiedz

Poprzednia 1 2 3 4 5 z 5 Następna

O urodzie, zdrowiu i modzie - dyskusje na forum

Poprzednia: T-Shirt na Mikołajki

Następna: Jak podarować sobie radość ?

Favore.pl

Zdrowe Żywienie i Odchudzanie, strona 4

FORA TEMATYCZNE

NAJNOWSZE DYSKUSJE

OSTATNIO POPULARNE

PROMOWANE USŁUGI

Zdrowe Żywienie i Odchudzanie