więcej
Radzę przejść się do lekarza i zrobić badania na tarczycę i na obecność pasożytów, zwłaszcza, jeśli dużo jecie, a nie możecie utyć. Warto to sprawdzić. | Dodano: 9 paź 2010, 10:29
więcej
Polecam w trakcie imprezy jeść dużo tłustych potraw tj mięsa, ciepłe zupy itp. Dzięki temu jest duża szansa, że kac Cię nie dopadnie następnego dnia, nawet jeśli wypijesz dużo. Unikaj gazowanych napojów i wszelkiego rodzaju pustych przekąsek typu paluszki, chrupki - niepotrzebnie podrażniają żołądek. | Dodano: 4 paź 2010, 21:41
więcej
Najlepiej chyba zrobić testy, zanim poślesz dzieci na basen. Możesz też przed zapisaniem na kurs wybrać się na ten basen i sprawdzić jaka będzie reakcja na wodę.
Ja sama jeszcze nie mam dzieci, ale myślę, że to trochę ryzykowne. W publicznej wodzie zawsze mogą się przyplątać jakieś bakterie, grzybica czy coś takiego, dzieci mają o wiele słabszą odporność od dorosłych. | Dodano: 1 paź 2010, 13:21
więcej
Ze wszystkim się zgadzam, dodam tylko, że dla własnej wygody warto kupić walizkę, która ma kilka przegródek, tak żeby wszystko wygodnie poukładać. | Dodano: 28 wrz 2010, 13:21
więcej
[cytat=Kejt01]
To te ćwiczenia zupełnie nie dla mnie :( Nie wiem, może polecicie coś innego w takim razie?
[/cytat]
Jak marzy Ci się piękna talia i płaski brzuch to polecam kupić hula hop z masażerem. Resztę znajdziesz w innym wątku na tym forum ;) | Dodano: 25 wrz 2010, 8:07
więcej
Z tego co ja się orientuję, to nie są to ćwiczenia na spalanie tłuszczu, tylko na rzeźbienie idealnego brzucha. Dlatego powinien już być w miarę odtłuszczony...| Dodano: 24 wrz 2010, 7:57
więcej
Jako studentka medycyny muszę się wtrącić i coś wytłumaczyć. Same zakwasy występują zaraz po wysiłku fizycznym, kwas mlekowy nagromadzony w mięśniach po kilku - do kilkunastu godzin, zostaje z nich odprowadzony. Natomiast źródłem bólu następnego dnia są mikroduszenia mięśni, które goją się dłużej. Najlepszym sposobem na uniknięcie bólu jest odpowiedni wysiłek do kondycji. Lepiej na początku ćwiczyć mniej, a sukcesywnie zwiększać dawkę ćwiczeń, niż zacząć raz z grubej rury i później cierpieć przez cały tydzień... | Dodano: 21 wrz 2010, 1:49
więcej
Ja swoje zamówiłam przez internet. Kosztowało 40 zł + przesyłka. Wpisz: [b]hula hop z masażerem[/b] i na pewno wyskoczy Ci wiele ofert. | Dodano: 29 lip 2010, 11:41
więcej
Ja jeszcze dokładnie nie mogę powiedzieć czy działa. Używam od niedawna, póki co strasznie jestem poobijana, ale staram się być wytrwała i codziennie hulać minimum 20 min. Z tym zwykłym nigdy nie próbowałam, bo słyszałam, że efekty takie sobie. | Dodano: 29 lip 2010, 0:31
więcej
Ja mam coś takiego od niedawna. Waży ponad kilogram i do tego ma ponad metr średnicy. Potrzeba trochę przestrzeni, żeby się swobodnie zmieściło, no i przede wszystkim trzeba mieć siłę, żeby dać radę tym kręcić. | Dodano: 28 lip 2010, 20:09
W trosce o wiarygodność opinii oraz reputację usługodawców rejestrujemy adresy IP komputerów, z których wystawiane są opinie. Użytkownik wystawiający opinię proszony jest również o podanie danych kontaktowych, które nie są jednakże weryfikowane.