Kobiety do czasu urodzenia dziecka, dbają o swoje ciało, robią wszystko aby wyglądać ładnie. Jednak w momencie gdy w związku dochodzi do rutyny, na świat przychodzi dziecko a żona zostaje w domu - wszystko się wywraca do góry nogami. Żona, aby podtrzymać ogień ogniska rodzinnego stara się, dba o małżonka i dom. Całymi dniami sprząta, pierze, prasuje, robi zakupy i czasami jeszcze pracuje. Niestety czasu, żeby zatroszczyć się o swój wygląd już nie ma. Ponadto mężowie może i nieświadomie dolewają oliwy do ognia, mówiąc że nie jest w formie. Dlatego warto na początku podzielić się obowiązkami, on również może robić zakupy wystarczy zrobić listę potrzebnych produktów, wynieść śmieci to także żaden wyczyn, a zawsze więcej czasu i sił dla nas. Prawdziwy problem zaczyna się gdy kobieta urodzi dziecko i zostaje w domu sama na cały dzień. Z dnia na dzień wszystko się komplikuje, ponieważ pilnowanie dziecka absorbuje do tego stopnia, że nie starcza nam czasu ani sił aby zaopiekować się całym domem i wtedy zaczynają się pretensje. Przecież mężczyzna mógłby zlecić porządki fachową, którzy wykonują sprzątanie domów zawodowo, albo sam pomóc, ale przecież żona ma czas i wszystko zrobi. Oczywiście że wszystko zrobi, ale jakim kosztem. Nie dość, że samo siedzenie w domu odbiera kobietą poczucie pewności siebie oraz seksowności to dodatkowo są krytykowane przez mężów. W zaognionych sytuacjach mężczyźni na ogół idą do kolegów na mecz. Na ogół wyjścia kobiet sprowadzają się do podstawowych zakupów za pieniądze mężów, więc muszą być w taki sposób wykonane, jak mąż sobie życzy. W praktyce wygląda to często ,tak że żona chodzi z siatami pełnymi zakupów i piwa. Na szczęście coraz częściej chcemy pomóc młodym mamą dlatego można znaleźć w internecie kilka programów z ćwiczeniami dla matek z dziećmi. Dzięki temu kobiety bez karnetów i opiekunek dla dzieci mogą zadbać o siebie, dostarczyć spora dawkę endorfin, dzięki temu z uśmiechem energią mogą przywitać mężów, którzy od razu chętnie z nimi rozmawiają oraz służą wsparciem. Więc może właśnie sposobem na rozwiązanie kobiecych problemów jest wspólne ćwiczenie z dziećmi, które pozwala na równoczesne zajmowanie się maluchami i sobą.