Kobiety do momentu urodzenia dziecka, dbają o siebie, robią wszystko aby wyglądać ładnie. Jednak w momencie gdy w związku dochodzi do rutyny, rodzi się dziecko a żona pozostaje w domu - wszystko się wywraca do góry nogami. Żona, aby podtrzymać ognisko rodzinne stara się, troszczy się o męża i dom. Całe dnie robi porządki, pierze, prasuje, robi zakupy i niejednokrotnie jeszcze pracuje. Niestety chwili, aby zadbać o własny wygląd już nie ma. Dodatkowo mężowie może i nieświadomie zaostrzają sprawę, sugerując że nie jest w formie. Dlatego warto już na początku podzielić się obowiązkami, on też może robić zakupy wystarczy napisać listę niezbędnych rzeczy, wynieść śmieci to także żaden wyczyn, a zawsze więcej czasu i sił dla nas. Gorzej jest gdy żona urodzi dziecko i zostaje w domu sama na prawie cały dzień. Z dnia na dzień wszystko się komplikuje, ponieważ pilnowanie dziecka absorbuje do tego stopnia, że nie starcza nam czasu ani sił aby zaopiekować się całym domem i naraz zaczynają się pretensje. Często mężczyzna mógłby zlecić tą pracę fachową, którzy wykonują sprzątanie domów zawodowo, albo sam pomóc, ale przecież żona ma czas i wszystkim zajmie się sama. Oczywiście że wszystkim się zajmie, tylko jakim kosztem. Nie dość, że sama sytuacja odbiera kobietą poczucie pewności siebie i seksowności to ponadto są krytykowane przez mężów. W zaognionych sytuacjach mężczyźni na ogół idą do kolegów na mecz. Często wypady na miasto kobiet sprowadzają się do podstawowych zakupów za pieniądze mężów, więc muszą być w taki sposób wykonane, jak małżonek sobie życzy. W praktyce wygląda to często ,tak że kobieta biega z siatami pełnymi zakupów i piwa. Na szczęście coraz częściej chcemy pomóc młodym mamą dlatego można znaleźć w internecie kilka programów z ćwiczeniami dla matek z małymi dziećmi. Dzięki temu kobiety bez wychodzenia z domu mogą zadbać o swój wygląd, dostarczyć dużą dawkę endorfin, dzięki czemu z pozytywną energią mogą przywitać mężów, którzy od razu chętniej z nimi rozmawiają oraz służą wsparciem. Może właśnie sposobem na kobiece problemy jest wspólne ćwiczenie z dziećmi, które pozwala równocześnie zajmować się malcami i sobą.