Kobiety do momentu urodzenia dziecka, dbają o swoje ciało, starają się aby wyglądać ładnie. Niestety w momencie gdy w związku dochodzi do rutyny, rodzi się dziecko a kobieta pozostaje w domu - całe życie się wywraca do góry nogami. Kobieta, aby podtrzymać ogień ogniska rodzinnego stara się, dba o męża oraz dom. Całe dnie robi porządki, pierze, prasuje, robi zakupy i niejednokrotnie jeszcze pracuje. Niestety chwili, aby zatroszczyć się o własny wygląd już nie ma. Ponadto mężowie może i nieświadomie dolewają oliwy do ognia, sugerując że nie jest w formie. Dlatego warto już na początku rozdzielić obowiązki, on też może robić zakupy wystarczy zrobić listę potrzebnych produktów, wynieść śmieci to także żaden wyczyn, jednak więcej czasu i sił dla nas. Prawdziwy problem zaczyna się gdy kobieta urodzi dziecko i pozostaje w domu sama na cały dzień. Nagle wszystko się komplikuje, ponieważ pilnowanie dziecka absorbuje do tego stopnia, że nie mamy czasu ani sił aby zająć się całym domem i wtedy pojawiają się uwagi. Często mężczyzna mógłby zlecić porządki fachową, którzy wykonują sprzątanie domów zawodowo, lub sam pomóc, ale przecież żona ma czas i wszystko zrobi. Oczywiście że wszystkim się zajmie, tylko jakim kosztem. Nie dość, że samo siedzenie w domu odbiera żoną poczucie pewności siebie i atrakcyjności to ponadto są strofowane przez mężów. Gdy dochodzi do sprzeczki mężczyźni na ogół idą do kolegów na piwo. Często wyjścia kobiet sprowadzają się do podstawowych zakupów za gotówkę otrzymaną od mężów, więc muszą być w taki sposób zrobione, jak mąż sobie życzy. W praktyce wygląda to na ogół ,tak że kobieta chodzi z siatami wypełnionymi zakupami i piwem. Na szczęście coraz częściej chcemy pomóc młodym mamą dlatego można znaleźć w internecie kilka programów ćwiczeniowych i telewizyjnych dla mam z małymi dziećmi. Dzięki temu kobiety bez wychodzenia z domu mogą zadbać o swój wygląd, dostarczyć dużą dawkę endorfin, dzięki czemu z pozytywną energią mogą przywitać mężów, którzy od razu chętnie z nimi rozmawiają i służą wsparciem. Może właśnie sposobem na rozwiązanie kobiecych problemów jest wspólne ćwiczenie wykonywane z dziećmi, które pozwala równocześnie zajmować się maluchami oraz sobą.