Jedną z lepszych aktywności fizycznych są zdecydowanie sporty drużynowe. Sprawiają one, że dzieci uczą się jak egzystować w grupie. Znaczącym czynnikiem funkcjonowania w drużynie, jest właśnie nauka działania grupowego. Myślenie grupowe, które powoduje efekt synergii, powinno być wykształcane od małego. W sportach indywidualnych, gdzie sportowiec skupia się na sobie i swoich rezultatach myślenie jest kompletnie inne. Na przykład grając w koszykówkę czy w piłkę nożną, powinniśmy myśleć komu podać piłkę, aby po prostu trafiła ona do kosza czy do bramki. Będąc pływakiem i biorąc udział w zawodach indywidualnych, nasze myślenie skupia się na tym, jak osiągnąć najlepszy czas. Nie przejmujemy się nikim innym, poza nami samymi. Konkurujemy z własnymi możliwościami i sprawdzamy wytrzymałość organizmu. Sporty drużynowe warto uprawiać wciąż w wieku późniejszym zwyczajnie dla rozrywki, wraz ze swoimi przyjaciółmi. Jest to dobry sposób na pielęgnowanie przyjaźni i przede wszystkim świetna zabawa. Wspólnie ze znajomymi można wynająć salę. W dużych miastach boiska sportowe mają nieskomplikowaną procedurę wynajmu, zazwyczaj na godziny. Grupa wówczas może podzielić się pieniędzmi i dobrze bawić przez kilka godzin. W wieku młodzieńczym dobre dla młodzieży są obozy sportowe. Odbywają się one zazwyczaj w górach lub nad morzem. W grafiku są codzienne treningi z danej dziedziny sportowej. W zależności od rodzaju obozu. Organizowane są obozy, na których dziecko ma możliwość uczyć się 5-6 rodzajów sportu. Jest to niezwykle rozwijające. Powrót z takiego wyjazdu obfituje w nowe przyjaźnie, ale także nowe pasje. Nauka konkretnej dziedziny zazwyczaj jest kontynuowana w roku szkolnym. Obozy takie nie są tanie, w związku z czym trzeba przyłożyć się do ich wyszukania. Najlepiej popytać znajomych, którzy już wcześniej wysyłali swoje dzieci na takie wyjazdy. Czasami na przykład zaprzyjaźniona szkoła tańca organizuje kolonię taneczną, gdzie zajęcia prowadzą znani tancerze nie tylko z Polski, ale także ze świata. Warto się na ten temat stale dowiadywać.