Nauka dokonywania mądrych zakupów żywieniowych nr 247552

Przedmiotem zlecenia jest:

Wykonanie analizy listy zakupowej + skorygowanie listy + nauka kupowania zdrowych produktów + prawidłowo ułożony jadłospis na 3 dni.

Naukę możesz kupić tutaj: Wyślij e-mail

Nauka przeznaczona jest dla kobiet:
- zdrowych (bez potwierdzonych chorób, niedoborów),
- stosujących dietę wegetariańską,
- planujących ciążę,
- w ciąży,
- karmiących piersią,
- odchudzających się,
- które chcą się zdrowo odżywiać,
- chcących dowiedzieć się czy ich jadłospis jest właściwie skomponowany.

Jak wygląda przygotowywanie analizy?

Po zakupieniu i opłaceniu produktu prześlemy Ci kwestionariusz służący zebraniu wywiadu żywieniowego. Dzięki temu poznamy Twoje dane antropometryczne, wiek, oraz produkty, które wybierasz w sklepie.

Po odesłaniu formularza w przeciągu 7 dni roboczych otrzymasz od nas:

1.Analizę listy zakupowej + ich korektę:
- sprawdzimy jakie produkty wybierasz w sklepie (tygodniowa lista zakupowa),
- wykonamy analizę kilku wybranych przez Ciebie produktów (składu oraz ich wartości odżywczej,
- określimy jakość żywieniową produktów, które kupujesz,
- określimy nieprawidłowości w liście zakupowej i wyjaśnimy, w jaki sposób wpływają one na Twoje zdrowie,
- otrzymasz wskazówki odnośnie zalecanych zmian.

2.Jadłospis na 3 dni:
- rozpisane posiłki na 3 dni (każdego dnia 5 posiłków),
- jadłospis będzie zawierał gramatury oraz przepisy,
- jadłospis dostosowany będzie do Twoich preferencji, harmonogramu dnia, potraw lubianych, nielubianych, celu diety.
- jadłospis będzie zawierał produkty o dobrej jakości żywieniowej, w które należy wzbogacać codzienny jadłospis.

3.Nauka zdrowego kupowania:
- otrzymasz wiedzę teoretyczną na temat dokonywania mądrych zakupów (produkty, które warto wybierać w poszczególnych grupach produktów żywnościowych).
- naukę, jak samemu czytać etykiety produktów spożywczych i jak dokonywać ich analizy,
- informację, na jakie dodatki do żywności należy zwrócić szczególną uwagę i które powinny być eliminowane w naszej diecie,
- ciekawostki żywieniowe.

KROK NR 2
Dokonaj wpłaty należnej kwoty.

KROK NR 3
Po zaksięgowaniu płatności otrzymasz od nas kwestionariusz służący zebraniu wywiadu żywieniowego, który musisz bardzo dokładnie wypełnić. Od tego zależy czy analiza będzie prawidłowo wykonana i przydatna.

KROK NR 4
Po odesłaniu wywiadu w przeciągu 7 dni roboczych opracowujemy naukę. Materiały wyślemy bezpośrednio na Twoją skrzynkę e-mail. Pamiętaj, że każde udostępnianie materiałów osobom trzecim jest zabronione. Wyślij e-mail

KROK NR 5
Jeśli po otrzymaniu analizy będziesz miała pytania napisz na nasz adres e-mail: Wyślij e-mail lub umów się na konsultację na Skype. Odpowiemy na każde Twoje pytanie. Serdecznie zapraszamy.

Więcej informacji na stronie: Wyślij e-mail