"?lub" w bazie wiedzy (strona 9)

Czy zastanawiałeś się kiedyś jak wiele czynników wpływa na komfort snu i od jak wielu rzeczy zależy czy rano obudzimy się wyspani?

Jakie łóżko macie w swojej sypialni? Sosnowe? Czy zwykłe?

Święta to czas refleksji, spokoju, odpoczynku. Czas, który sprzyja snuciu marzeń, planów. Czas radości i magii. Ten cudowny okres kazdy z nas chce przeżyć jak najpełniej i jak najpiękniej, w towarzystwie bliskich, których obecność warunkuje nasze dobre samopoczucie. Jest to też dobry moment na przypomnienie, jak bardzo nam na sobie nawzajem zależy, zwłaszcza jeśli chodzi o związki. Robimy to więc samą obecnością, ale to często nie do końca nas satysfakcjonuje. Chcemy zrobić coś więcej, coś więcej od siebie dać. No właśnie, dać. Co więc podarować naszej drugiej połówce, by wywołać na jej twarzy uśmiech i przypomnieć, że jest dla nas najważniejsza na świecie?

W życiu każdego z przychodzi moment, kiedy musimy dokonać wyboru. Niektóre są oczywiste, inne wymagają od nas długich analiz różnych alternatyw, wyszukiwania plusów i minusów, zaciągania opinii i rad innych. Dla osób dorosłych, starszych, podejmowanie decyzji nie jest już przeważnie nowością, ponieważ często niosą oni już ze sobą pewien bagaż doświadczeń. Inaczej jest w przypadku ludzi młodych. Specyfika dzisiejszych czasów wymaga bowiem od nas, że już w młodzieńczym wieku musimy podejmować pewne decyzje, które często rzutują na nasze przyszłe życie, a wręcz je warunkują. Dlatego właśnie wybór studiów jest tak ważny. Jednak jak osoba stojąca u progu dorosłości, której życie dopiero zaczyna się kształtować, ma podjąć tak ważną decyzję? Czym powinna się kierować? Oto kilka rad, które mogą nieco ułatwić ten wybór.

Każdy z nas doskonale zna to jedyne w swoim rodzaju uczucie, kiedy po raz pierwszy od niemalże roku z pochmurnego późnojesiennego nieba zamiast kolejnych, męczących już kropli deszczu zaczynają polatywać maleńkie, mieniące się białe płateczki śniegu. Mimo, ze ze względu na porę roku najczęściej można się już tego spodziewać, przeważnie doznajemy mocnego wstrząsu na widok pierwszych objawów zimy, stąd znany już dobrze zwyczaj gorączkowego wymieniania opon na zimowe gdy na drogach już szklanka. Zima. Jednych zachwyca, innych przyprawia o depresję. Skąd te rozbieżności? Ano prawdopodobnie z nieumiejętności zorganizowania sobie czasu w długie, zimowe wieczory kiedy to pogoda zbytnio nie sprzyja większościom aktywności na świezym powietrzu. Jak więc poradzić sobie z zimową chandrą i nudą?

Wejście do nowej grupy najczęściej nie kojarzy nam się zbyt pozytywnie. Mimo, iż wiąże się to z poznaniem mnóstwa ciekawych osób, wymianą doświadczeń, opinii, postaw, dla większości z nas oznacza to jednocześnie stres i obawę przed odrzuceniem, brakiem akceptacji w grupie czy po prostu nieumiejętnością szybkiej adaptacji do zmiany otoczenia i warunków, w których mamy zacząć przebywać. W miejscu pracy często ciężko się dobrze poznać, gdyż zazwyczaj brakuje czasu na luźne rozmowy. Wtedy wychodzi nam naprzeciw nic innego jak tylko... wyjazd integracyjny.

Instagram jest jedną z najbardziej popularnych i prostych platform komunikacji marketingowej. Wrzucanie zdjęć nie może być przecież wcale takie trudne, aczkolwiek należy pamiętać, aby nie popełniać zasadniczych błędów podczas korzystania z Instagrama.

Masz dość kupowania najbliższym oklepanych prezentów pod choinkę? Najwyższy czas rozejrzeć się za czymś naprawdę oryginalnym. Nie musi to jednak oznaczać, iż prezent będzie drogi. Dziś podpowiemy kilka pomysłów na nietypowy prezent na każdą kieszeń.

Dla wielu z nas jesień i zima kojarzy się z szaro-burymi swetrami, ciemnymi płaszczami, topornymi kozakami. Oczywiście nie ma nic złego w tego typu garderobie pod warunkiem, iż będzie ona jedynie tłem, na którym wyeksponujemy coś bardziej kolorowego, oryginalnego i przyciągającego uwagę.