"Informacje" w artykułach z kategorii Ochrona zdrowia

Sen niewątpliwie jest bardzo ważnym czynnikiem wpływającym na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Mało tego - jest niezbędny do życia i nie ma innej rzeczy, która byłaby w stanie go zastąpić. W czasie snu następuje regeneracja całego organizmu i zapewniona zostaje równowaga psychiczna i fizyczna, a także lepiej pracuje nasz układ nerwowy. Dlaczego tak jest?

Menu wolne od glutenu - moda czy konieczność? Ostatnio coraz częściej producenci reklamują swoje wyroby jako bezglutenowe i przekonują, że są zdrowsze. Jednak nie zawsze okazuje się to prawdą. Gluten w diecie zdrowego człowieka jest wręcz niezbędny - unikać powinni go głównie chorzy na celiakię.

Niestety, w dzisiejszych czasach naprawdę sporo osób zaczyna mieć problemy ze swoim wzrokiem. Przyczyny mogą być naprawdę różne. Zwykle problemy ze wzrokiem są zapisane w naszych genach. Jednak do pogłębiania wad wzroku przyczyniają się różne rzeczy. Chodzi tutaj m.in. o częste oglądanie telewizji lub wpatrywanie się w ekran komputera. Jeśli więc nabawiliśmy się już pewnej wady wzroku, nie pozostaje nam nic innego, jak zakupić specjalne okulary. Gdzie je znaleźć i na jaki model warto postawić?

Metoda snu polifazowego polega na tym, że sen zostaje rozbity na cztery lub sześć drzemek. Możemy robić drzemki co 4 godziny, wtedy trwają one ok. 25 minut. Ewentualnie możemy robić sześć drzemek po 20 minut. Ważne jest, aby godziny drzemek codziennie były identyczne.

Lunatykowanie, znane również jako somnambulizm, to zaburzenie snu, należące do rodziny Parasomnii. Zjawisko to polega na chodzeniu w czasie snu. Wynika ono z niedojrzałości centralnego układu nerwowego. Uznawane za niegroźne, często występuje u dzieci. Jednak, gdy pojawia się u dorosłych, jest uznawane za chorobę. Ocenia się, że około 18% populacji ma skłonności do chodzenia we śnie.

Wielu ludziom gastroskopia kojarzy się z nieprzyjemnym i bolesnym badaniem. Te błędne i zupełnie bezpodstawne opinie sprawiają, że badanie to jest odkładane w czasie lub też zupełnie przez nas ignorowane. Niestety zupełnie niepotrzebnie. Poniższy artykuł zawiera wszelkie informacje, które o gastroskopii powinniśmy wiedzieć.

Rozwój medycyny i postęp technologiczny pozwalają dokonywać rzeczy, które dawniej były jedynie wymysłem szalonych naukowców i marzycieli. Teraz wiele z nich jest możliwych, dzięki temu można ratować ludzkie życia, dawniej skazanych na ból i cierpienie. Jednym z takich cudów współczesnej medycyny jest przeszczep serca, lub inaczej transplantacja serca.

Astma to przewlekłe zapalenie dróg oddechowych, w której uczestniczy wiele komórek i substancji przez nie uwalnianych. Przewlekłe zapalenie jest spowodowane nadreaktywnością oskrzeli, które prowadzi do powtarzających się epizodów świszczącego oddechu, ściskania w klatce piersiowej, kaszlu, duszności, występujących zwłaszcza nad ranem lub w nocy. Epizodom tym zazwyczaj towarzyszy zmniejszenie się drożności dróg oddechowych oskrzeli, na szczęścia można jej przeciwdziałać zażywając leki. Czasami atak ustępuje samoistnie. Choroby nie da się wyleczyć, ale odpowiednie leczenie zwykle pozwala kontrolować astmę.

Badania okresowe są oceną twojego ogólnego stanu zdrowia, podczas którego lekarz sprawdzi ciało, narządy i ich ogólne funkcjonowanie. Ocena ciała może obejmować kontrolę (wzrok), badanie dotykowe (uczucie), ostukanie (dotknięcie) i osłuchanie (słuchanie) na niektórych obszarach ciała. Badanie może również obejmować omówienie twojej historii medycznej, podczas której lekarz będzie zadawał pytania dotyczące leków, choroby, alergii, i wszelkich objawów i innych problemów.